HennySlawg
2021-09-22T00:31:51+00:00
仔细想想,可能老祖宗做梦也不会想到有一天食物会因为提供了过多的能量而被嫌弃。
这是不是在某种意义上的生产力极大提高?
把吃这个领域扩大来看,是不是一定程度的共产主义了?
经常遇到左手白酒,右手香烟的人语重心长的告诉你,不要喝可乐,那样对身体不好,要学他会养生……
古代那是营养不足,只能多吃碳水
现在那是营养过剩,能一样?
碳水是最重要的能量来源,不喜欢碳水其实是有氧运动不流行。
主要原因可能是有氧运动节奏太慢,肌肉不好看之类的。
营养过剩当然是减少碳水比例啊?
不减碳水还猛吃不就是纯长脂肪?
把碳水换成蛋白质水果蔬菜不比每天干三大碗米饭好?而且又不是不吃碳水,不要二极管思维…
动的少,吃的多,碳水多,糖多,这种人,年轻,肠胃差,肥胖,多少沾点
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]其实我一直觉得有些人就是跟着起哄,完全不懂的。所谓碳水化合物都是糖类,糖类和肥胖有没有直接关系,你就是全吃肉,里面的蛋白也可以转化成脂肪啊,结果被有些人搞的好像三高全部碳水化合物导致的[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]实际从我经验看,至少吃肉更容易肥胖
都是商家骗钱的方式
真的健康减肥方式是找热量缺口 跟吃什么喝什么一点关系没有
你天天不吃东西不锻炼 躺在床上装死 也能瘦
[quote][pid=552329900,28628075,1]Reply[/pid] Post by [uid=62515237]季汉昭烈帝[/uid] (2021-09-23 08:38):
古代那是营养不足,只能多吃碳水
现在那是营养过剩,能一样?[/quote]膳食平衡并不是件容易的事,是营养过剩还是热量过剩?碳水始终是最重要的热量来源
不止一次碰到四肢不胖挺个大肚子的人来指点我不怎么吃碳水饮食不健康了,我心里就这个表情[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca55cb6e.png[/img]
[quote][pid=552330592,28628075,1]Reply[/pid] Post by [uid=62997263]石油桔子[/uid] (2021-09-23 08:40):
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]其实我一直觉得有些人就是跟着起哄,完全不懂的。所谓碳水化合物都是糖类,糖类和肥胖有没有直接关系,你就是全吃肉,里面的蛋白也可以转化成脂肪啊,结果被有些人搞的好像三高全部碳水化合物导致的[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]实际从我经验看,至少吃肉更容易肥胖[/quote]我是肉食主义者 但我178身高 140斤 完全不胖
[quote][pid=552330592,28628075,1]Reply[/pid] Post by [uid=62997263]石油桔子[/uid] (2021-09-23 08:40):
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]其实我一直觉得有些人就是跟着起哄,完全不懂的。所谓碳水化合物都是糖类,糖类和肥胖有没有直接关系,你就是全吃肉,里面的蛋白也可以转化成脂肪啊,结果被有些人搞的好像三高全部碳水化合物导致的[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]实际从我经验看,至少吃肉更容易肥胖[/quote]看来你没啥总结经验的天赋
倒不如说人类的身体适应的还是狩猎者形态,大规模依赖碳水出现的非常晚近身体不够适应
可以说你说的老祖宗还不够老
你转进的怎么能这么快
通过1推出100??
吃真的共产主义了你吃沙县别人吃皇帝蟹?