[讨论] 肩膀的肌肉下意识就会收紧 有什么放松的办法

[quote][tid=30290135]Topic[/tid] Post by [uid=15277429]自在的瓶子[/uid] (2022-01-15 19:32):

之前可能是由于不正确的用电脑姿势
导致肩膀肌肉(脖子两侧)经常是紧绷的
不管怎么放松
只要干活 动起来 就会变紧
哪怕是睡觉 也能明显感到肌肉是紧绷的


有没有大佬知道啊[s:ac:衰][/quote]尊驾可是姓苗？