[硬件求助] 温度过高总是在退出游戏之后自动断电

10700f, 3060ti, 机箱是itx，用银箭130压的，板子是B460M迫击炮

玩游戏经常CPU温度达到90多度，但也还是一切正常，没出现过关机的情况。

最近突然经常因为温度过高而主机自动断电，而且特地看了下，发现很奇怪的是，大多数时候是玩游戏的时候温度都还比较正常，比如才七八十度，但是在我已经退出游戏之后突然温度飙升，然后主机又自动断电，想问一下有没有大佬知道这是什么情况。

为了降低温度，我还直接把BIOS上的MODE8换成MODE1，结果要蓝屏，后来MODE2，3都偶尔要蓝屏，MODE4才稳定，但即便这样温度的情况也仍然没有解决。