Always_Hyper
2022-05-05T01:19:43+00:00
是不是很多平时压根不运动的?我裸高181裸重156斤,平时骑车,健身房,爬山,游泳,跳绳,打球,一周至少运动五天,我是真的一点小肚子都没,有胸肌,大腿小腿也是紧致的,而且我每次说我160别人都说我最多140[s:ac:哭笑]
所以我的结论是男的180以上只要有运动160都不会显胖[s:a2:中枪]
同等体积肌肉比较重啊,都锻炼的人了怎么还盲信体重。。[s:ac:喷]
我也差不多身高体重,肚子上有点肥肉,其他都挺紧的,衣服穿好了他们说根本看不出来160
一周能有5天运动 吊打不少人了[s:ac:茶]我减脂从110到78了,无氧做的多,现在看起来不显胖,我家人都说可以了……可我才167,我想减到65,然后增肌到70 感觉差不多了
我朋友175,175斤,然而人家是大肌霸,肥肉下能看见腹肌,穿上衣服感觉只有140的那种
你这典型的凡尔赛
181身高156当然不胖,还这个运动量。差不多得了
每周运动5天的人在这个论坛里估计不到1%
沉默的大多数都是不运动的阿宅
全国十几亿人,nga人均大专都已经是高素质论坛了,多少低级问题区域问题都能吵三天,这点认知上的小事有啥想不通的[s:ac:哭笑]
一周运动五天还好吧。我每天40-60分钟。断断续续保持三年了。现在190厘米 180斤。除了有点肚子,腿围有点粗,一点看不出胖,就是特别壮。。。。
[quote][pid=608197617,31766101,1]Reply[/pid] Post by [uid=16343404]asd841403926[/uid] (2022-05-05 09:34):
一周运动五天还好吧。我每天40-60分钟。断断续续保持三年了。现在190厘米 180斤。除了有点肚子,腿围有点粗,一点看不出胖,就是特别壮。。。。[/quote]我很奇怪壮和胖的区别。。。。
[quote][pid=608197896,31766101,1]Reply[/pid] Post by [uid=38348713]thebsNGA[/uid] (2022-05-05 09:35):
泥潭说体重默认不锻炼的肥宅[s:ac:哭笑][/quote]泥潭说体重不都是拿大肌霸对标吗 经典190微壮 200斤不胖
[quote][pid=608196744,31766101,1]Reply[/pid] Post by [uid=63211276]BaIthazar[/uid] (2022-05-05 09:30):
一周能有5天运动 吊打不少人了[s:ac:茶]我减脂从110到78了,无氧做的多,现在看起来不显胖,我家人都说可以了……可我才167,我想减到65,然后增肌到70 感觉差不多了[/quote]我168 体重140,每周锻炼6天,看起来肚子都没肉。但是…肩宽真的太宽了,我穿衣服要穿180的码子[s:ac:哭1]真的看起来巨矮
[quote][pid=608195957,31766101,1]Reply[/pid] Post by [uid=63396230]Nebula0259[/uid] (2022-05-05 09:27):
你这运动量吊打90%的人了[/quote]大胆点99%
[quote][pid=608198018,31766101,1]Reply[/pid] Post by [uid=41225605]金狼Guti[/uid] (2022-05-05 09:35):
我很奇怪壮和胖的区别。。。。[/quote]这不是很简单么,体脂量,肌肉量呗
[s:ac:哭笑]对女性体重也有很大争议,隔几天出来一个帖子实用党和好看党吵得天昏地暗
[quote][pid=608195934,31766101,1]Reply[/pid] Post by [uid=40139181]专围点守住[/uid] (2022-05-05 09:27):
[s:ac:哭笑]对女性体重也有很大争议,隔几天出来一个帖子实用党和好看党吵得天昏地暗[/quote]看看标准体重就知道了。可是很多泥潭老哥们根本不看标准体重表。
在标准体重内,体脂能高到哪儿去?