硬板床到底好还是不好，有没有科学依据啊？

C0rN V1bes

2021-03-05T23:58:16+00:00

反正我是睡不惯硬板床，一睡完第二天起来必定腰疼后背疼…

然后总听到有人说睡硬板床对身体好[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc8638067.png[/img]真的有依据嘛，科学依据，不是老人说什么的

Exosus

老人也不喜欢硬板床啊。。

iTzzGoRe

硬点好，岁数大了都得换硬的，自己调，太硬就铺点褥子

Chloride

科学早就说了要柔软适度，给你的脊椎腰椎生理曲度放松

MrBlaska

我睡硬板腰没问题，睡软床早上腰必定疼，搞不明白属于什么情况？

HiroTommy

硬床，不是睡硬板，垫层还是需要的。

OG_timo

软的睡久了也腰疼,时间长了还会往下坍[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcdfd9c69.png[/img]

allexhwang

[quote][pid=500274360,25913583,1]Reply[/pid] Post by [uid=1640709]功夫小牛[/uid] (2021-03-15 08:33):

我睡硬板腰没问题，睡软床早上腰必定疼，搞不明白属于什么情况？[/quote]握手，我是无法了解睡软床的舒服了。睡了四十年硬板床，一睡软的就腰疼，越软越疼。现在顶多适应了快捷酒店那种软硬程度。真的无法接受席梦思，还是木板床铺被褥最舒服。

Zell

硬床板如果平躺会压得屁股痛搞得我现在平躺着很难睡着

Mr.Gary

应该是不要睡太软的床而不是非要睡硬的一逼的床

FadedFox

硬板床侧睡会压盆骨，生疼

正躺吧，腰部是有一点悬空的其实，也不舒服

感觉，硬板床并不健康啊卧槽睡了半辈子硬板床才发现软床睡的好舒服求推荐个折叠硬板床。 [水一帖]睡觉睡硬板床，手脚会发麻是什么原因喜欢睡硬板床不喜欢软床是不是很少见葵花宝典修炼的时候，用冰床应该也能起到防止欲火的效果吧躺在病床上的老人，艰难的侧卧用手吃饭，拍摄者：儿女请的护工就在身旁求动图关键词：病床侧睡喷射羊腰雅各布·布雷克被警方枪击致瘫痪后，又被警察用手铐铐在病床上

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