IShowSpeed
2021-05-30T13:43:56+00:00
想着和高手打慢慢的应该能变强一点，结果除了被虐好像也没太大用处...
[s:ac:汗][s:ac:汗]
[s:ac:汗][s:ac:汗]
多打打
水平就高了
怎么提升羽毛球水平呢？
fofolle10
多练，无它。
这个不在一个水平根本没法打。。。
这个不在一个水平根本没法打。。。
centennial
练脚步和四方球，有高手陪练把球打到你舒服的位置让你慢慢练熟
meltan
找教练啊
Tuca963
多练多想和天赋
Lois
跟高水平的打 你不会提高多少 真的
找同水平的
看看视频 多看脚步 手腕
找同水平的
看看视频 多看脚步 手腕
PuRe XtC
最好找教练或者人教你'哪怕找找视频跟着练也行
从正确的握拍到正确的姿势侧身击球
从正确的握拍到正确的姿势侧身击球
™Dog.
b站有基础教学
再请个教练over
再请个教练over
keautiful
找教练 大学和校队一起打 我没练过 虽然身体素质能跟得上 但是动作发力都是自己玩玩的 打久了就打不过了 羽毛球基础很重要的
PS：从高一开始喜欢打 打到大四
大一大二身体素质最好能靠身体素质硬拉 大四就受不了了
PS：从高一开始喜欢打 打到大四
大一大二身体素质最好能靠身体素质硬拉 大四就受不了了
P-
想提高水平 只能在做对动作的情况下反复练一个动作，形成肌肉记忆。
直接上去打，能练练体力和球感吧，提高技术很难。
直接上去打，能练练体力和球感吧，提高技术很难。
Vico
如果你以前没怎么玩，多打打就行。如果有了一定基础(比如打野球打了几年)，就要报班专门训练才能有提高，这时候随便打已经很难提高了。
JaxsonGames
高点击球
Obento Anime
多练步伐，还有各种球，成年人练出来难
Azulki
多练，多被虐。找教练是条捷径，而且提升很快。
roxas53
找教练，从握拍挥拍高远球脚步练起，没有十节课以上的基本功训练都是瞎打不算入门。
Xepolarmods
最直接见效，找个教练一对一练。
Grizzu
找教练练，自己打握拍姿势，跑跳姿势，发球姿势基本都是错的，错误的事情你做多少次都是错的，学会正确的然后多练习就可以了
silver032
多练步伐，掌握正确的发力方式
shrew
[s:ac:上]这里我就推荐b站一个教练了！李宇轩！
在cctalk也有付费完整版的，能照着动作练顺了就有很大提升了
在cctalk也有付费完整版的，能照着动作练顺了就有很大提升了