跟风发照片咯

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GrimCzn

2022-01-17T13:14:38+00:00

健身大概4个月了，配合减脂下来对自己还算满意，健身后下巴收了些，下颌线清晰很多，比之前好看多了，直观表现就是这一个月被要了3次vx[s:ac:哭笑]
社恐匿名
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好喜欢贴贴
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冯德伦？[s:ac:汗]
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老公 [s:ac:喘]
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感觉像蒲熠星
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你要是不发第二张，我都当你是妹子了
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确实还行[s:ac:哦]
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挺秀气的啊，嘴唇涂点润唇膏吧
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不错[s:ac:羡慕]
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有微信可以联系吗[s:ac:喘]
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可以给我微信吗
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健身房被男人要wx[s:a2:你看看你]
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女孩子不要增肌，要减脂[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
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只看第一张是男是女？
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GodHand

楼主很强啊 4个月就这个效果了
可以可以
萌新想插楼问下
我肚腩比较大 四肢比较瘦 请问是先增肌再减脂吗？[s:ac:瞎]
坚持下去真的有效果吗？
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GrimCzn

[quote][pid=584059372,30412653,1]Reply[/pid] Post by [uid=39036405]wlhhy001[/uid] (2022-01-24 21:22):

你要是不发第二张，我都当你是妹子了[/quote]脸就长这样，没办法[s:ac:哭笑]
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GrimCzn

[quote][pid=584117156,30412653,1]Reply[/pid] Post by [uid=60200753]峡谷最暖邦邦[/uid] (2022-01-25 05:51):

楼主很强啊 4个月就这个效果了
可以可以
萌新想插楼问下
我肚腩比较大 四肢比较瘦 请问是先增肌再减脂吗？[s:ac:瞎]
坚持下去真的有效果吗？[/quote]我个人是先增肌，然后减脂，增肌比较慢但是减脂配合控制饮食就很快
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LunarDyn

精神小伙，实名羡慕[s:ac:哭笑]
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aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaji

看脸完全想象不到身材这么猛[s:ac:惊]

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