不科学呀，昨天称重72kg，昨天吃一天昨晚74.5kg，今早拉完称74整。那原因是？

兄弟，人还要排汗的，运动是要消耗能量的

水分，水分，水分
你吃的盐多为了维持体内离子平衡水分必然多
日常摄入控盐能短期内有效减少体重
健美运动员赛前一两个星期就会控盐，基本能瘦个5-10斤的水分

初中生物没学过么？

这种体重变化，基本都是体内钠离子引起的，说明你昨天吃的太咸了，蓄水太多

你以为你瘦了，实际你只是脱了点水。