[日经贴]失眠咋治

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acaz

2021-02-25T22:06:15+00:00

困啊,困,太困了[s:ac:哭1]可就是睡不着。
俺失眠挺怪,除了放不空脑子之外还有快睡着了脸上会痒一下一挠又精神了[s:ac:喷]过会儿又来一下几遍人就麻了[s:ac:喷]有时候就差一步就睡着了结果突然有点大声音结果心狂跳反复几轮这几小时就再也睡不着了。最蠢的是还有时候快睡着了感觉睡意来了把自己乐醒了。
昨天10点多上的床,翻到现在到点该起了[s:ac:哭笑]手环说我睡了四个小时,可我觉得我没有[s:ac:哭笑]毕竟手环记录的我的快速眼动的点我搁那看了一眼表呢[s:ac:晕]