试了下张朝阳的4小时睡眠法 早上起来难受的不行

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Eevør.

2022-08-23T01:32:47+00:00

昨天看视频到凌晨3点多,算了下时间,定了个7点半的闹钟,又在床上躺了会,感觉外面有点微亮了,然后睡着

然后被闹钟叫醒,感觉很难受,一股压抑的感觉,上不来气,感觉还是不太适应,但是不得不起来了。到现在也没什么精神,想找个地方补觉
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7XcloudX7

[s:ac:惊]你居然真的去试了?
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GEEK

可别学他。。。
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Disconsolacy

真有人信啊[s:a2:你看看你]
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Sxint.Jay

这不就是熬夜么。。
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PyroNinja

猝死睡眠法
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hollowzpig✨

他的睡眠法是晚上只睡4小时 白天谁知道睡几小时。 不适合普通人。
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holy火

建议看看脑科。。。。。。
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Schon

凌晨三点睡…
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the child

每个人身体情况不一样需要的睡眠时间也不一样吧
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Chickenboy 🍫

他困了能在自己的豪车后排补一觉[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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Boku No Weed

人家白天想睡就睡,你敢吗
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Murda yuh skunt

不用尝试别人那些奇奇怪怪的睡眠方法,人与人之间的个体差异太大了
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Destindj YT

有人天生精力充沛,这东西没得比
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Harmohni

张朝阳:还真有傻逼信啊…我就随口一说…
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库洛米是米

他困了随时办公室车里睡没人管。你能么。而且他岁数大了觉少,年轻人怎么比
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zay †

人家是上班都可以在办公室睡觉的主
你还真信
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! 𝓑𝓸𝓲𝓷𝓰𝓑𝓸𝓲𝓷𝓰

人家是晚上十点到凌晨两点,你这就是单纯的熬夜
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XiaoLongBao

你听他胡说八道,他要是一天只睡四小时我当场吃屎