被朋友揭短了，心理有一点不爽老哥们请问如何调理好心态及解决问题

和朋友一起看我的聊天记录，分析我的处事方式和他人对我态度，是否值得相处。(刚才我也不愿意让他看，他分析了几个问题实在惭愧受不了，但毕竟忠言逆耳他也愿意帮助我)

那些发个聊天记录的截图我觉得可以上晴风村舔狗长贴里的高赞
其中一个比如说 逢年过节我喜欢给处的好的老师/好朋友发个啥节日快乐这种，彼此真诚回复，但之前也给其他同学发过，就纯粹是礼貌性交流客套下。他拿了几个回复例子 给看我，说“这明显是不愿意和你交流，你这纯纯小丑，这种行为跟个小狗一样，挥之来呼之去”
我一开始想法没感觉，听完分析也赞同他说的，但我之前想法是愿意好好交谈就来 不行就拍拍走人

以及两位辅导员的回复，学校里询问的回复“嗯嗯”以及“好嘞”“收到”，诸如此类回复明显察觉到前一位并不鸟你，把你当小丑，没啥(深层)关系，应付了事。
说实话都没有啥感觉，只是觉得这是老师和学生之前的交流 没啥感受，但他分析完确实有一定道理

我们只是之间抱团取暖，同人相吸替身使者相互吸引，大学里有个好朋友不容易
又拿了几个好点例子，“你看这女同学还是客气的，你们之间也有交流，你得分析谁人跟你愿意交流，值不值得交”我自己评价是我心里也门清，但其他有好感想追有些还是处于逃避心理吧，他建议我说话正常点，大部分总是我单方面输出，虽然人家愿意跟你聊，但你这说话角度让人不好接话
他评价他自己也是纯纯牛马，被同学欺负还让他们以为是啥废物呢，他有点那种颜色关系但只是不想用，没啥劲嫌欺负人，他不屑一顾，以及建议我要学会把别人当小丑让我多看点书，别老花一些时间打游戏