Jaydoge
2022-03-13T06:57:30+00:00
统一在主楼回复一下。。瘦的话是指定能明显感觉出瘦来，这个身边的朋友同事都有提过，毕竟20斤肉。 170 142斤的话 因为没有肌肉，以及脸没怎么瘦，外表看还是有些胖的。
至于吃饭啥的也是我根据自身的之前减肥经验定制的计划，我几天不吃饭也不会肚子饿的咕咕叫。之前大学有过因为不吃饭低血糖导致胳膊和手指僵硬。但是也没感觉到饿。
不过在北京当程序员压力还是有的，锻炼的机会也只是把地铁通勤改成自行车通勤。
减肥的知识的话，关于代谢，肌肉生成，肌肉的分解都有了解，各种减肥法也找过很多的资料。不过现实也是形势比人强，减肥和相亲在我生活只能是一小部分，连我看书上课的的比重都比不上。也只能先这么搞了。
至于拒绝想要回头再了解的相亲对象，不劳您这闲人搁这操心[s:ac:茶]
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之前发帖以后看了各位老哥们的建议，决定开始减肥。
[s:ac:哭笑]两个多月吃的饭大概都没有60顿，每天的运动量从上下班20KM的自行车变成了20+10KM的运动量。 费劲巴力的减了18斤。142大概持续了快一个月。感觉现在除了感冒发烧以外，应该短时间减不下去了。大概是肚子 手 胳膊 腿能明显感觉瘦了，但是脸上肉还是多。
减肥最痛苦的就是，我之前没事干的时候还是很喜欢自己做点爱吃的东西自己吃，现在的话，忍不住手痒做点饭也不敢吃。 这两个月基本就是做完饭拿刀逼着室友吃完，或者做点红烧肉冷冻起来，以后做煲仔饭。
中间家里又介绍了两个，一个90年 一个92年。 基本都是聊天很久回一句，见面一面死，和之前比以前新奇的地方都没有，不过那个90年的应该是扛不住家里的压力，过了大概不到一周又回来问要不要继续了解下去，果断拒绝。不过也算是解锁了一个新的体验[s:ac:blink]
反正相亲的话，从2 3年前的期待 到后来的挫败，到现在的佛系。反正有枣没枣打两杆子吧，已经规划好了不结婚40岁以后混吃等死计划了。[s:ac:怕]
至于吃饭啥的也是我根据自身的之前减肥经验定制的计划，我几天不吃饭也不会肚子饿的咕咕叫。之前大学有过因为不吃饭低血糖导致胳膊和手指僵硬。但是也没感觉到饿。
不过在北京当程序员压力还是有的，锻炼的机会也只是把地铁通勤改成自行车通勤。
减肥的知识的话，关于代谢，肌肉生成，肌肉的分解都有了解，各种减肥法也找过很多的资料。不过现实也是形势比人强，减肥和相亲在我生活只能是一小部分，连我看书上课的的比重都比不上。也只能先这么搞了。
至于拒绝想要回头再了解的相亲对象，不劳您这闲人搁这操心[s:ac:茶]
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之前发帖以后看了各位老哥们的建议，决定开始减肥。
[s:ac:哭笑]两个多月吃的饭大概都没有60顿，每天的运动量从上下班20KM的自行车变成了20+10KM的运动量。 费劲巴力的减了18斤。142大概持续了快一个月。感觉现在除了感冒发烧以外，应该短时间减不下去了。大概是肚子 手 胳膊 腿能明显感觉瘦了，但是脸上肉还是多。
减肥最痛苦的就是，我之前没事干的时候还是很喜欢自己做点爱吃的东西自己吃，现在的话，忍不住手痒做点饭也不敢吃。 这两个月基本就是做完饭拿刀逼着室友吃完，或者做点红烧肉冷冻起来，以后做煲仔饭。
中间家里又介绍了两个，一个90年 一个92年。 基本都是聊天很久回一句，见面一面死，和之前比以前新奇的地方都没有，不过那个90年的应该是扛不住家里的压力，过了大概不到一周又回来问要不要继续了解下去，果断拒绝。不过也算是解锁了一个新的体验[s:ac:blink]
反正相亲的话，从2 3年前的期待 到后来的挫败，到现在的佛系。反正有枣没枣打两杆子吧，已经规划好了不结婚40岁以后混吃等死计划了。[s:ac:怕]