Oncovirus
2025-09-12T01:29:07+00:00
就是说只要脑子一没思考，就冒出很想去死的念头。
游戏也玩(原，铲，CSGO)，
健身也在坚持(只练不控制饮食)，
偶尔也看书。
但对这些好像都没有很大的热情。刷视频或者赶路的时候，甚至刚起床那段蒙圈时间，脑子都在喊我死掉算了。求助各位老哥，我这情况是不是该去看个医生？[s:ac:晕]
你描述的这种“只要脑子一没思考，就冒出很想去死的念头”是一种非常典型的、需要立即干预的侵入性思维或消极自动思维，尤其是在它频繁出现、不受控制、并且出现在日常生活的间隙(如刷视频、赶路、刚起床)时，这已经超出了普通的“心情不好”或“压力大”的范畴。
以下几点可以帮助你理解为什么需要看医生：
这不是“想太多”或“矫情”：这种反复出现的自杀念头，即使没有具体的计划或行动，也是一种严重的心理危机信号。它可能与抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍(PTSD)或其他情绪障碍有关。这些是医学上可诊断、可治疗的疾病，就像身体生病一样。
兴趣减退是抑郁症的典型症状：你提到他虽然在玩游戏、健身、看书，但“好像都没有很大的热情”。这正是抑郁症中“快感缺失”(Anhedonia)的表现——即使在做曾经喜欢的事情，也无法感受到快乐或满足。
行为无法抵消心理痛苦：坚持健身、玩游戏、看书，这些行为本身是积极的，但它们可能只是他试图“控制”或“逃避”内心痛苦的方式。如果内在的消极念头和情绪没有被处理，这些行为可能无法真正缓解他的痛苦，甚至可能成为一种“我还在努力，所以我不该有这种念头”的自我责备来源。
自杀念头是紧急信号：任何关于死亡或自杀的念头都不应被忽视。即使他目前没有计划或行动，这种念头的频繁出现表明他的心理承受能力已经接近极限，风险是真实存在的
[quote][pid=840037264,45094309,1]Reply[/pid] Post by [uid=63029956]菠萝的海丶[/uid] (2025-09-13 09:34):
你描述的这种“只要脑子一没思考，就冒出很想去死的念头”是一种非常典型的、需要立即干预的侵入性思维或消极自动思维，尤其是在它频繁出现、不受控制、并且出现在日常生活的间隙(如刷视频、赶路、刚起床)时，这已经超出了普通的“心情不好”或“压力大”的范畴。
以下几点可以帮助你理解为什么需要看医生：
这不是“想太多”或“矫情”：这种反复出现的自杀念头，即使没有具体的计划或行动，也是一种严重的心理危机信号。它可能与抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍(PTSD)或其他情绪障碍有关。这些是医学上可诊断、可治疗的疾[/quote]明白了，感谢兄弟的解释[s:a2:lucky]
焦虑？去精神科 问问，我当初是焦虑引起的不思考就想寄，对游戏等别的东西兴趣不大，去开药才好
你压抑了，可能短时间没什么感觉。时间长了可能会出问题。
Reply to [pid=840039440,45094309,1]Reply[/pid] Post by [uid=64423830]“殇星”小厮[/uid] (2025-09-13 09:56)感谢大模型
[quote][pid=840050589,45094309,1]Reply[/pid] Post by [uid=60862903]THEFEIX[/uid] (2025-09-13 11:37):
你多大?[/quote]27[s:ac:瞎]
请注意，这种不是单纯的心理性病
一定是生理性病变造成的
去看看医生吧
看你描述感觉和我的情况有些相像
建议去大医院的心理科去做个测试检查下
我之前有点严重去看了下是中度抑郁，由于影响身体的预兆所以建议服药。 虽然建议服药，但是我最后还是没有服。因为现在还是职业的发展期，即使是抗抑郁的新型药品减轻了对大脑思考能力的抑制，也还是会有一定的影响。
兄弟，你自己衡量一下。