Sentric | Crispy
2025-06-19T07:35:31+00:00
焦虑的人会在闹钟响的几分钟前醒来[s:ac:晕]
一直以为是自律……(难道不是自律才会到点或提前几分钟醒来的?)
这是啥焦虑,我现在全身难受,做了全身检查,啥事没有,最后医生说我焦虑。。
我是会的,我六点四十分的闹钟,经常六点三十分就醒了,后来清闲一点了,七点半的闹钟,七点二十就醒了
感觉是生物钟,我是就算1点睡,但是明确知道6点要出门,我5点多肯定醒,大不了路上再睡 (然后睡过站了)
真的吗,别搞[s:ac:晕]每天7:15闹钟大概7:10就会醒,然后看眼时间闭眼等闹钟
是的,我就这样的,心里藏不了事,假如明天有事,我一般先闹钟起来
我闹钟是六点二十分,每次六点就醒了,早上小孩上学,不能起晚了,
我现在是除了要赶飞机高铁 其他时候根本不开闹钟 压根用不上 [s:ac:哭笑]
我工作日只会被闹钟吵醒 怎么睡都不够
一放假比闹钟醒的快,不管昨天几点睡,不能耽误我打游戏的时间
8点的闹钟,7点40醒了,打算再睡会
醒来8点20了[s:ac:哭笑]
是这样吗?我也一直以为是生物钟的原因[s:ac:晕]
确实,前几年我焦虑的时候真的总能在闹钟响前起来,现在没了必须要有声音
难道不是生物钟让你在闹钟前醒来,焦虑的睡不着了,不焦虑的继续睡直到最底线的那个闹钟?
我不信,一般午休到1.58分自然醒,两点钟到工位上班。其实上班也是摸鱼,根本不用焦虑。
焦虑就是我明天5点半要起来。结果前面行了好几次。
安心就是5点半被闹钟叫起来。
Reply to [pid=829253167,44459454,1]Reply[/pid] Post by [uid=66040506]Woody__chen[/uid] (2025-06-25 15:37)
那说明你可能还有点回避了
我也是