关于和女朋友在一起4年的哥们今天对我出柜了这件事

这哥们是高中同学，他女朋友也是我高中同学。今天下午他突然给我打电话，叫我开车出来载他兜风。车开到郊区的河边，一人一根烟点上，他沉默半天不说话，我问他干啥呢今天这么矫情，他突然看着我的眼睛说，“我发现我应该喜欢男的”。我脑子一下就懵了，真的一片空白。然后他就继续讲他咋发现的，前段时间他问我要个看本子的网站，我就随便给了他一个链接。那个网站是啥类型都有，也包括基佬的，他在首页看到了个封面，有点好奇就点进去看了。他说那感觉，就像口渴了22年的人终于喝到了水。这人咋都22岁了才性取向觉醒啊，晕了真的。
之后就面临一个问题，怎么处理他现在的关系。按照他女朋友的性格，要是实话实说那他们共同的社交圈得全都知道这个事，而且会闹得很不好看，我哥们也不想大面积出柜。他们最近也没啥矛盾，找不到分手的理由。但这手是必须分的，各位老哥有没有啥靠谱的好点子可以迅速分手并且在共同社交圈里不落人口实，不被其他人骂渣男。
还有另一个问题，要说我对这哥们没动过心，那是假的。高中的时候我们俩的关系还挺暧昧的，他也偶尔会说些我喜欢你这种很肉麻的话。就经常我都忍不住想亲他一口，每次我都忍住了，毕竟知道和直男搞是不会有好结果的，自己也痛苦过一段时间，不过我感觉自己都快化解掉了。今天他突然出柜，高中那些事一下又在我眼前鲜活了起来。回家之后我就忍不住想哭，早知道这样我高中还隐忍啥啊。但现在又不知道怎么去面对，我也不知道我对他到底是什么感情。 对他应该是没感情了，就是心里有点不是滋味。
总之现在脑子里就是一团乱麻
不是RPG，我一直喜欢男的，是双性恋，重点是想问问如何在不出柜的情况下和感情稳定的女朋友分手