一个真正的男人 至少要能够做到

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Cr33py_Leo

2021-07-29T13:59:32+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/29/-7Qj5u-3023K1oT1kSfa-iz.jpg.medium.jpg[/img]
你们能做到几项?我好像一项也做不到[s:ac:惊]
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yôusif

谁规定的啊?身份证上性别是男都不好使了?
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蘇軾圈

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/29/-7Qj5u-ozqKdToS8c-8c.jpeg[/img]
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War Gravy

这不是囚徒健身上的么。
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Stryykk

一个都够呛,如果是胖子可以直接放
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Cr33py_Leo

[quote][pid=536715253,27831278,1]Reply[/pid] Post by [uid=43187781]说的有道理[/uid] (2021-07-29 22:06):
谁规定的啊?身份证上性别是男都不好使了?[/quote]想看看老哥们在极度愤怒的情况下有没有能做到的[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
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UNIVERSE/VEX

来我家,让我告诉你我是不是真正的男人 [s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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100个单臂俯卧撑?好奇世界纪录是多少,我去查查
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Cr33py_Leo

[quote][pid=536715497,27831278,1]Reply[/pid] Post by [uid=18054092]瞎子的影子[/uid] (2021-07-29 22:07):
这不是囚徒健身上的么。[/quote]是啊 囚徒健身的封面
….-avatar

….

我记得是某个讲自重练习的书说的

实际上这书难度梯度划分问题很大
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Ezord

至少应该做到:有根牛子[s:ac:哭笑]
没有这个全白扯
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Kiritaetae

话术罢了。
谁信谁傻
最多证明你身体很健康。
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lun

做不到的都拉去去势?
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Cr33py_Leo

[quote][pid=536715719,27831278,1]Reply[/pid] Post by [uid=65000]king1114[/uid] (2021-07-29 22:08):
来我家,让我告诉你我是不是真正的男人 [s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote]我不是击剑人[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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TommyTAI

囚徒健身啊这是,我单腿深蹲就是跟着这个练的
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Rand1

谁说的 我让她妈见识见识男人
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Cr33py_Leo

[quote][pid=536715821,27831278,1]Reply[/pid] Post by [uid=62450622]七花八烈[/uid] (2021-07-29 22:08):
我记得是某个讲自重练习的书说的

实际上这书难度梯度划分问题很大[/quote]不知道 反正十式我只能做到第五式左右 还是简单的那几项[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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Chanman

有没有一个女人版。。。