零基础选手应该怎么学羽毛球

报个班咯，握拍挥拍步伐基础的学个门道然后自己多玩玩就行了呗

一定要报班，规范击球动作和步伐

报班，不然动作歪了很难纠正

多打啊。。。不嫌弃姿势啥的野路子也能玩得挺开心的。。

学校应该有羽毛球课吧，有时间的话去旁听就完了呗，发球接球什么的动作都会教

接楼上报班的，教练水平也参差不齐，教的不一定就比野路子强到哪去，我打球时看过不少人，等接高远球时头仰着右手持拍随时准备，但是那个左手老张开举着，看着很呆而且并不会有太大用，但很多教练就是这么告诉你的，最好的方法是看国际比赛，里面的意识，步法，姿势，平时看与打结合，提升很快少很多试错成本
补充一下，像这种职业运动员杂七杂八的动作就很少，看起来很舒服，不会像有些教练班教出来也就那样

[quote][pid=552299949,28626543,1]Reply[/pid] Post by [uid=62743764]花过折枝[/uid] (2021-09-23 01:25):

接楼上报班的，教练水平也参差不齐，教的不一定就比野路子强到哪去，我打球时看过不少人，等接高远球时头仰着右手持拍随时准备，但是那个左手老张开举着，看着很呆而且并不会有太大用，但很多教练就是这么告诉你的，最好的方法是看国际比赛，里面的意识，步法，姿势，平时看与打结合，提升很快少很多试错成本
补充一下，像这种职业运动员杂七杂八的动作就很少，看起来很舒服，不会像有些教练班教出来也就那样[/quote]一开始让我看专业的运动员视频来优化自己可能有点难为我。。因为根本看不懂说实话 我也在想怎么找到好教练这个问题 感觉只能看缘分

可以看看b站李宇轩的视频，熟练以后基本就足够了

[quote][pid=552302234,28626543,1]Reply[/pid] Post by [uid=38954836]冰箱里的鸡腿子[/uid] (2021-09-23 01:47):

一开始让我看专业的运动员视频来优化自己可能有点难为我。。因为根本看不懂说实话 我也在想怎么找到好教练这个问题 感觉只能看缘分[/quote]你不是研一嘛，加个大学的羽毛球社团(如果有老师入驻)，或者去和大学生蹭羽毛球课就好了，大学体育老师绝大部分都是体校毕业的，还是比较专业的，你蹭课学了基础再看比赛就一点点会打了。而且羽毛球这个运动，妹子很多，楼主如果有想法也可以考虑，我现在大三，但是我们学校的社团什么的太拉了，所以我也打算读研时再体验下好大学的社团啊，体育课什么的

加社团，跟水平差不多的人打，打多了就进步了。