BattleWolf
2021-06-13T11:08:19+00:00
保健品没有那个能量表。我一天吃六颗左右。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/19/-4qiozQ2o-ak7dZcT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
不就是一天吃15克糖么?糖就是碳水啊,你觉得15克糖多么
它是“糖”啊
你看配料表第一个是啥:白砂糖
白砂糖是什么成分:______?
您好,一般来说配料表第一位含量最高。可以查阅一下白砂糖能量表!
很多甜的止咳的东西都是靠糖止咳的啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
[quote][tid=27272502]Topic[/tid] Post by [uid=63104843]aiqppq[/uid] (2021-06-19 19:12):
保健品没有那个能量表。我一天吃六颗左右。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/19/-4qiozQ2o-ak7dZcT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img][/quote]多,巨多
有成分表啊,就在上盖的侧面;
换算成6颗的话不到15g碳水吧,要是每天的游离糖摄入只有这个途径你也不是糖尿病患者的话那也无所谓。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/19/-4qiozQ2o-ixl1ZjT3cSm8-m8.jpg[/img]
市面上常见的这些润喉糖是真的糖哦
你要是为了有润喉效果减少糖量摄入 可以推荐你买渔夫之宝 相对来说 能量低很多 但是依然会有大量能量摄入
15g糖,顶格算60大卡。担心这个那就没完没了了。
[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]
一般算的这么仔细的都不咋地……
你对你的身体有极度充分的认知吗?都按g算上碳水了?!