burlyy
2021-08-13T12:10:01+00:00
一胖毁所有,健身变型男,肥肥真的丑,减肥只要坚持肯定能成功的,有钱有闲那是借口,对自己狠一点,你就是最亮的仔!相亲被狂舔,老婆小甜心。加油冲起来!只要跑不死就往死里跑,反正就是穷练没花一分钱,少吃点还能省钱呢。目前155-160斤之间我183CM。
啊 我觉得了从今天开始我要开始减重了
楼主老哥加油
Reply to [pid=543677871,28180687,1]Reply[/pid] Post by [uid=34083819]muwanmuwan[/uid] (2021-08-22 20:42)半年吧,其实主要是前三月,体重会猛掉,后面就可难掉了,不过体型还在缓慢变化。
Reply to [pid=543678129,28180687,1]Reply[/pid] Post by [uid=41373241]土肥圆葫芦娃[/uid] (2021-08-22 20:43)额,罗嘉良是谁呀?我对娱乐还有饭圈不是很了解,我已经没戏找富婆了,我老婆大人不知道能成富婆不?哈哈,又瞎做梦了
大哥还是要注意保持健身…别像我一样三年就胖回去了[s:ac:瞎]
我感觉楼主像民警[s:ac:哭笑]我们这里的民警全是这种发型的
Reply to [pid=543681312,28180687,1]Reply[/pid] Post by [uid=114609]luckyeyes[/uid] (2021-08-22 20:57)嗯,我觉得也是,没事晚上跑跑也还行,最近疫情封闭在家反弹了一点,等解封了搞几个五公里找找状态
[quote][pid=543680280,28180687,1]Reply[/pid] Post by [uid=60662673]船长老大爷[/uid] (2021-08-22 20:53):
半年吧,其实主要是前三月,体重会猛掉,后面就可难掉了,不过体型还在缓慢变化。[/quote]体不体重无所谓,不是为了健康问题的话身材有变化就行。经常运动和不运动同体重看起来身材肯定不一样。[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bd2497822.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bd27520ef.png[/img]