仔细一想，确实是健身减肥后才被搭讪

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Quanty Bear

2021-12-08T15:09:37+00:00

身高177左右

4月份开始减脂，当时应该84kg ...

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6月份达到目标，75kg ...

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7月开始增肌了，刚开始没算好热量吃多了，80kg ...

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脏增肌导致我体重涨得肥肉有点多，7月到10月换了个手机，照片全没存[s:ac:中枪][s:ac:中枪]
9月从84kg开始减脂

这是11月，减了一个多月，77kg ...

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这是今天，76kg ...

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Tetracarn

看脸感觉你是广东广西福建那边的

Hanni1744

哥你换个发型，这个不适合你

Crimson Sea

像广西表哥

alex1124

我想知道搭讪的故事

charlie.

[s:ac:哭笑]被男人搭讪，还是被女人搭讪？

♡ 𝖏𝖚𝖏𝖚-𝖇𝖊𝖆𝖗 ♡

厉害了
能坚持，而且变化好大

YOUR MOM

搭訕的故事呢

JMsimpLジ

赤木刚宪是你吗[s:ac:哭笑]

bray;

这是怎么练的啊，如何健身如何入门啊，求大佬教

MySMG

前排放鸡笼zsbd

Quanty Bear

[quote][pid=573296108,29837645,1]Reply[/pid] Post by [uid=61079185]水long敬[/uid] (2021-12-13 23:32):

哥你换个发型，这个不适合你[/quote]真的不知道怎么找到适合自己的发型，从小到大二十多年寸头

dtom

[s:ac:汗]老哥这发型配上这身肌肉，像极了大哥刚出来没几天

mani

看着很结实，想摸

Tris10

[quote][pid=573295968,29837645,1]Reply[/pid] Post by [uid=60213973]Beheritto[/uid] (2021-12-13 23:31):

看脸感觉你是广东广西福建那边的[/quote]为啥这么说

Quanty Bear

Reply to [pid=573296324,29837645,1]Reply[/pid] Post by [uid=219636]变熊的阿扑[/uid] (2021-12-13 23:33)

其实就是这个帖子啦
[url]https://bbs.nga.cn/read.php?tid=29811708[/url]

Руски тепих

喜欢校园暴力的校霸是你吗

Quanty Bear

[quote][pid=573296956,29837645,1]Reply[/pid] Post by [uid=63761648]你还要怎样[/uid] (2021-12-13 23:37):

这是怎么练的啊，如何健身如何入门啊，求大佬教[/quote]入门的话，最好有人带。
我就是朋友拉着健身的，刚开始半年每天拉着我去
看到身材变化你自然会坚持

Mark0

果然健身的人全都喜欢发照片漏肌肉呀

♡♡

三个月就能这样了么？你运动量多大

仔细一想，琥珀流好像确实没啥经典之作仔细一想，口罩遮不遮鼻子应该是个人权利吧？仔细一想，坦克驾驶员也是蛮危险的一种职业仔细一想为什么能出版这么快仔细一想，穿越到古代当皇帝是不是苦差？仔细一想，鲍养女这个事无解啊，完美规避了法律风险，以后有钱人恋童癖会不会都这么玩… 仔细一想，外国的防疫政策是不是跟他们打一战的方法很像仔细一想，三金这次是不是就坡下驴，顺带清理一下国外在朝鲜的消息源仔细一想，提法和尤娜都是乡下妞呀

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