三两点才睡的,结果平时上班的点就自然醒了,连懒觉都睡不了,痛苦

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JuC3

面对现实,年纪大了了[s:ac:茶]
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Haylo-96

我也是,7点自动醒了,哪怕还感觉困,已经玩一小时手机了,再试试眯一会儿[s:ac:晕]
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☆kyomie

[quote][pid=554819232,28769401,1]Reply[/pid] Post by [uid=60415851]恋色星尘[/uid] (2021-10-02 07:56):

我也是,7点自动醒了,哪怕还感觉困,已经玩一小时手机了,再试试眯一会儿[s:ac:晕][/quote]我两点睡也是七点不到就醒了,已经尝试了一个小时了,睡不着的,别试了兄弟[s:ac:茶]
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Night_Mare

倒时差更难受,按时起床挺好的
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JustThot

5点被儿子吵醒了,顺便稍微打了一顿。现在带小孩去爬山。。。
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SaltyPhish

我非常认同睡眠时间和寿命成正比的理论
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Shark_1V

教你一招,在自然钟醒来前30~60分钟的时候定个闹钟
等你醒了关掉闹钟再睡的时候
睡饱饱
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sugabetes

[s:ac:哭笑]平时上班我也两三点睡。
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Yewsif

不用痛苦 起来该干嘛干嘛
吃完午饭再睡
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Kenji ϟ

俺也一样.jpg
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Sorovia

应该不是年龄大的原因,是生物钟固定了, 你可以试下打破,譬如通宵[s:ac:哭笑],你准能睡一天也许还不够
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A_Random_N3rd

一样。到点了要起来拉屎撒尿吃早饭
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sokunkup

Reply to [pid=554820591,28769401,1]Reply[/pid] Post by [uid=62878643]怎么才能不变态[/uid] (2021-10-02 08:09)好,下次七点开始睡
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Akiza

睡午觉
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Fear

放弃幻想 别熬夜。
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bigT

也是到7点自然醒,难受啊懒觉都睡不了