Qixun
2021-02-21T07:50:40+00:00
表哥在日本留学，去年疫情回国，长期久坐得了腰突，因为搬家搬重物闪了腰导致无法坐立，只能躺或蹲，一坐都不能坐
他爸妈看在眼里，无法理解他的痛苦，只看到他一天到晚光躺在床上不干事，半年来矛盾愈演愈烈
这半年病情也没有好转，他妈妈非但不支持治疗，反而对正常的治疗手段阴阳怪气，去寻求“艾灸”，治疗了半年0疗效
最近他离开家搬到上海，住在朋友家，显然不是长久之计，但他一坐都不能坐不太好找工作，我也还没毕业不能提供什么经济援助，这种情况该怎么办呢[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/02/-7Q16r-honnK2aT1kSer-sg.jpg.medium.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/02/-7Q16r-jt6Z1jT3cShs-7lx.jpg.medium.jpg[/img]长图不太方便打码，有些隐私信息希望老哥们不要深究
？？？最后？？？说实话这种事情就应该直接拿表姐的事不停说，诶，你看，做艾灸呢，人做没了，他说艾灸你就说这个
腰突 要物理治疗...去医院估计是牵引 不去医院的话 有针对腰突的推拿
腰突，我跟着B站的姐夫健身视频，健身，减肥，腰突缓解锻炼，恢复的超级好，减重26公斤，腰突也好了，最重要的就是核心力量训练
同腰突，这病无法治愈只能通过康复训练减少症状。 没事多游泳，臀桥，猫驼式练起来
我滴妈，腰突就是不能久坐，那画画不基本都是坐着画的吗？
哦 刚看见没有工作 那没办法了
拿别人的钱就要听话
Reply to [pid=497080774,25744099,1]Reply[/pid] Post by [uid=476362]欺负女同学[/uid] (2021-03-02 16:07)啊 有链接吗
针灸没毛病，艾灸智商税，记得去医院扎针，越大医院越好，别去小地方诊所和按摩店那是辣鸡中的辣鸡
西医就是牵引和手术2选1
一定要坚持相信科学，针灸没毛病，但是艾灸那些是真的智商税哈
现在腰突微创手术，做完第二天就下床
一周出院
一个月静养
之后不作死，注意保养，啥事没有
你这都中医恐慌了吧。
腰本来就好得慢，这种程度又没必要做手术，运动康复这块很多医院又没有。
那不就是用中医疗法艾灸按摩啥的多整整。
找个大医院康复科就诊…牵引拉伸之类的。有病就去治。又不是没长腿
保守治疗的意思是不影响生活的情况下维持现状，这都天天躺着了还保守呢？
我保守了俩月做理疗没做过就去微创了，效果很好
[quote][pid=497082044,25744099,1]Reply[/pid] Post by [uid=18769272]azzy00001[/uid] (2021-03-02 16:12):
啊 有链接吗[/quote][url]https://www.bilibili.com/video/BV12t411Z7Jb?from=search&seid=8750923868019335730[/url]
这个就是，瞬间缓解，坚持做，有时间就做，然后跟着这家伙健身，做这套缓解症状，紧接着就是跟着他学引体向上，引体向上和这个缓解动作，只要你有时间，就尽量做，最最重要的就是核心力量的训练
[quote][pid=497082283,25744099,1]Reply[/pid] Post by [uid=41087603]糯米团之怒[/uid] (2021-03-02 16:13):
现在腰突微创手术，做完第二天就下床
一周出院
一个月静养
之后不作死，注意保养，啥事没有[/quote]这个静养是指不上班吗？我最近也在考虑要不要手术，医生是说我还没到手术的地步
当年我比这还严重，没办法腰里打了钉子。治疗方案只建议听医生的，一般人一生都没遇到过此类情况，很难给你正确的建议。用电脑工作的话，建议买个投影仪，往天花板打，躺床上操作。窗帘要厚，大部分能长时间开机的投影亮度都不够，发热太高就买个usb风扇对着吹。锻炼只能游泳，把体重降下来能降低腰部负担，加油吧。
中医治疗腰突也不是这样啊，也要睡硬板床，或者趴着睡，倒着走跟药物结合啊，我当初没这么严重，拍了片子，吃的六味地黄丸，壮腰健肾丸，再一个就睡硬床，不久坐。慢慢好了啊，你朋友这程度不可小视，赶紧去医院拍片啊