Sabuginhooo
2021-03-11T01:21:20+00:00
大概1月20号样子摔伤的，然后第二天去拍X光，没有骨折什么的就没当会事。剧烈疼痛大概三天后就不怎么疼了。
然后一直到现在，走路没有什么事情，跑步稍微跑几百米就很疼了，以前一直有锻炼的习惯，就在椭圆机踩5公里除了肿胀和稍微痛觉倒是没有什么。
然后就是下蹲右膝盖明显疼痛，还有有时候晚上睡觉也有疼痛感。其他倒是没有什么，所以就去医院看了，今天拿到报告单。
医生说这个半月板自己恢复不好，要做微创手术。费用倒是还好，医保也能报销70%样子。主要要住院一周到10天，但是我住院没有人陪同。
这个自己以后减少运动和注意休息能慢慢恢复吗，其实除了下蹲之外倒是没有影响生活。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/13/-7Q16s-70z9K1sT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]
然后一直到现在，走路没有什么事情，跑步稍微跑几百米就很疼了，以前一直有锻炼的习惯，就在椭圆机踩5公里除了肿胀和稍微痛觉倒是没有什么。
然后就是下蹲右膝盖明显疼痛，还有有时候晚上睡觉也有疼痛感。其他倒是没有什么，所以就去医院看了，今天拿到报告单。
医生说这个半月板自己恢复不好，要做微创手术。费用倒是还好，医保也能报销70%样子。主要要住院一周到10天，但是我住院没有人陪同。
这个自己以后减少运动和注意休息能慢慢恢复吗，其实除了下蹲之外倒是没有影响生活。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/13/-7Q16s-70z9K1sT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]