downtownbrown
2022-01-30T18:53:51+00:00
[s:ac:冷]大半夜睡不着，因为是第二个妹子那么说我了，第二个已经因为这个原因g了，说我各方面都很好，就是没有互动感，少了情绪价值。今天第三个也和我那么说了，说我不会夸夸她，我很发愁。第一个说她觉得她和我见识和知识各方面差太多了(我倒是不介意。)(这就是说话的艺术)
因为天生性格和原生家庭和被校园霸凌多种的影响，导致我很认死理，我的领导说我影响我发展的就是只认对错不看利益说话太直，当然还有一些别的问题。
从小到大读书我都处于凤尾的状态，从来都是被我爸妈说比不过邻居的xxx诸如此类。然后因为性格温柔的像女生一样一直被学生老师欺负，久而久之就很自卑不自信，后来到了新环境我会隐藏自己的感情，还把自己变得刺猬一样想办法让别人讨厌我远离我这样我就不会被欺负，而这种潜移默化的变化，在很长一段时间我是不自知或者说是自知但是觉得问题不严重。直到这两年进入工作我才意识到严重性。我曾自卑到什么程度呢，top50大学中等偏下一点的绩点毕业会计专业，怕搞砸事情到连简历都不敢投，因为在我的学校我觉得我就是菜狗。第一次正式投简历是试着看看腾讯，要我参加复试我自己没去。然后绿地，携程都给我了offer，说实话我曾害怕的很的所谓大公司面试真的面试完了我的感觉就是:就这？？？？我过去是和空气对线呢？这也算是我不妄自菲薄第一步。但是我依然有很多问题比如我不知道拒绝，也不会赞美，我心里很清楚很想说但是就是说不出口。我去过宛平南路600号(上海精神卫生中心)和私立心理咨询，都说我是一个超理性的人，感性几乎被理性完全压制。说我经历那么多(具体就不说了，见多识广的心理咨询师和宛平南路600号的专家听完都叹气。)现在还能这样是少数，因为理性占据了绝对主导，多数人有我遭遇会反社会或者zs和zc。
回到标题，我举几个的例子我自己都觉得我有问题但是不知道如何处理，其实我当场就知道说的不对但是还是说了。
1 今天女朋友选了一个合适的口红色号，想夸夸她但是不知道咋说怕被理解为故意讨好，就没说了。前几次因为确实不行我完全想夸的欲望都没有(没错作为58我化妆都会，奇奇怪怪的技能点我有很多而且等级还挺高，上次我就告诉她有蒙古褶的眼睛怎么画眼线好，可以用带硬梗的假睫毛来撑出双眼皮，甚至说出了理论原因)
2 女朋友画了幅画发我说是新学的画法，我一看不就是点彩派嘛，因为自己学了很久的画，吧啦吧啦哪里可以更好，还说了句这画法新手好上手成品效果也不错，说完我他妈就想抽自己，但是不知道如何补救[s:a2:偷吃]。因为化妆对手的控制和很多理论和画画一样，就顺便点了化妆技能。多个42对我能一笔画眼线还比她们还好表示惊讶。
3 今天女朋友说我身材(指我屁股比她还翘)好，在减肥。(有空会去漫展所以有空会去无氧有氧运动)，说自己少食多餐，我马上打断告诉她减脂不适合少食多餐，然后和她说了一下原因和理论。还告诉她屁股翘要做力量训练减肥没用。
4 晚上看电影奇迹，主角遭遇很惨，但是就像我前面说的我自己的让医生都叹气的经历以及我认识很多与我有类似遭遇的人(她只知道个大概就是我以前有过不好的经历具体不知道，不想输出太多负面的，但是最关键的说了 不存在隐瞒欺骗她的情况)，我的泪点很高，因为我见过比这惨多的现实里的人，然后女朋友哭了，
我明明想安慰的结果张口就变成:宝宝别哭了，艺术源于生活，现实里比他惨多了的人太多了。可是我明明想表达的是社会上的弱势群体很多，哭泣没有用可能的话要在能力范围之内帮助别人，其实我自己正在那么做。
我不知道该怎么办，因为我自己很少听到赞美的话，然后我爸妈两个人相处也几乎没有感性全是理性，几乎没有感情交流，常常会为一个小事吵到天昏地暗(举个例子，最近我爸妈为了争谁丢薯片包装袋不占地方吵了三天，我爸认为压平就好，而我妈坚持要压平折叠到细长然后打结)。
我想改好但是觉得真的好难，一方面我觉得很多事做到这地步是理所应当，明明做的一般还要我夸奖我做不到，少数确实我觉得不错的我又不会夸赞，也不会安慰。比如留学时，室友的姐姐自杀她不停的哭我除了一个劲说别哭了别的什么都说不出口来。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/02/-4qiozQ2p-3jtpK1rT3cSps-rr.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/02/-4qiozQ2p-4tw6K1yT1kShs-10p.jpg[/img]
其实她说的办法我有在尝试，而且心理咨询师也是那么说，所以我换了一个特别可爱的欢乐的头像。
然后我也不知道是不是因为有类似遭遇很有共情，太能互相理解，还是说我对大部分普通人还是害怕或者有戒心，导致交流变形。当我和与我类似遭遇的人交流我就觉得我很正常。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/02/-4qiozQ2p-3kjgK18T1kSel-sg.jpg[/img]
想问问大家 情绪价值到底是什么，我举的例子1234又应该如何说合适呢。
因为天生性格和原生家庭和被校园霸凌多种的影响，导致我很认死理，我的领导说我影响我发展的就是只认对错不看利益说话太直，当然还有一些别的问题。
从小到大读书我都处于凤尾的状态，从来都是被我爸妈说比不过邻居的xxx诸如此类。然后因为性格温柔的像女生一样一直被学生老师欺负，久而久之就很自卑不自信，后来到了新环境我会隐藏自己的感情，还把自己变得刺猬一样想办法让别人讨厌我远离我这样我就不会被欺负，而这种潜移默化的变化，在很长一段时间我是不自知或者说是自知但是觉得问题不严重。直到这两年进入工作我才意识到严重性。我曾自卑到什么程度呢，top50大学中等偏下一点的绩点毕业会计专业，怕搞砸事情到连简历都不敢投，因为在我的学校我觉得我就是菜狗。第一次正式投简历是试着看看腾讯，要我参加复试我自己没去。然后绿地，携程都给我了offer，说实话我曾害怕的很的所谓大公司面试真的面试完了我的感觉就是:就这？？？？我过去是和空气对线呢？这也算是我不妄自菲薄第一步。但是我依然有很多问题比如我不知道拒绝，也不会赞美，我心里很清楚很想说但是就是说不出口。我去过宛平南路600号(上海精神卫生中心)和私立心理咨询，都说我是一个超理性的人，感性几乎被理性完全压制。说我经历那么多(具体就不说了，见多识广的心理咨询师和宛平南路600号的专家听完都叹气。)现在还能这样是少数，因为理性占据了绝对主导，多数人有我遭遇会反社会或者zs和zc。
回到标题，我举几个的例子我自己都觉得我有问题但是不知道如何处理，其实我当场就知道说的不对但是还是说了。
1 今天女朋友选了一个合适的口红色号，想夸夸她但是不知道咋说怕被理解为故意讨好，就没说了。前几次因为确实不行我完全想夸的欲望都没有(没错作为58我化妆都会，奇奇怪怪的技能点我有很多而且等级还挺高，上次我就告诉她有蒙古褶的眼睛怎么画眼线好，可以用带硬梗的假睫毛来撑出双眼皮，甚至说出了理论原因)
2 女朋友画了幅画发我说是新学的画法，我一看不就是点彩派嘛，因为自己学了很久的画，吧啦吧啦哪里可以更好，还说了句这画法新手好上手成品效果也不错，说完我他妈就想抽自己，但是不知道如何补救[s:a2:偷吃]。因为化妆对手的控制和很多理论和画画一样，就顺便点了化妆技能。多个42对我能一笔画眼线还比她们还好表示惊讶。
3 今天女朋友说我身材(指我屁股比她还翘)好，在减肥。(有空会去漫展所以有空会去无氧有氧运动)，说自己少食多餐，我马上打断告诉她减脂不适合少食多餐，然后和她说了一下原因和理论。还告诉她屁股翘要做力量训练减肥没用。
4 晚上看电影奇迹，主角遭遇很惨，但是就像我前面说的我自己的让医生都叹气的经历以及我认识很多与我有类似遭遇的人(她只知道个大概就是我以前有过不好的经历具体不知道，不想输出太多负面的，但是最关键的说了 不存在隐瞒欺骗她的情况)，我的泪点很高，因为我见过比这惨多的现实里的人，然后女朋友哭了，
我明明想安慰的结果张口就变成:宝宝别哭了，艺术源于生活，现实里比他惨多了的人太多了。可是我明明想表达的是社会上的弱势群体很多，哭泣没有用可能的话要在能力范围之内帮助别人，其实我自己正在那么做。
我不知道该怎么办，因为我自己很少听到赞美的话，然后我爸妈两个人相处也几乎没有感性全是理性，几乎没有感情交流，常常会为一个小事吵到天昏地暗(举个例子，最近我爸妈为了争谁丢薯片包装袋不占地方吵了三天，我爸认为压平就好，而我妈坚持要压平折叠到细长然后打结)。
我想改好但是觉得真的好难，一方面我觉得很多事做到这地步是理所应当，明明做的一般还要我夸奖我做不到，少数确实我觉得不错的我又不会夸赞，也不会安慰。比如留学时，室友的姐姐自杀她不停的哭我除了一个劲说别哭了别的什么都说不出口来。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/02/-4qiozQ2p-3jtpK1rT3cSps-rr.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/02/-4qiozQ2p-4tw6K1yT1kShs-10p.jpg[/img]
其实她说的办法我有在尝试，而且心理咨询师也是那么说，所以我换了一个特别可爱的欢乐的头像。
然后我也不知道是不是因为有类似遭遇很有共情，太能互相理解，还是说我对大部分普通人还是害怕或者有戒心，导致交流变形。当我和与我类似遭遇的人交流我就觉得我很正常。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202202/02/-4qiozQ2p-3kjgK18T1kSel-sg.jpg[/img]
想问问大家 情绪价值到底是什么，我举的例子1234又应该如何说合适呢。