懂哥懂姐进，关于无糖可乐

众所周知，无糖可乐含阿斯巴甜、蔗糖素、安赛蜜等工业甜味剂。糖可以刺激大脑产生饱食信号，但甜味剂不会，所以喝无糖可乐会不知不觉摄入更多糖分去弥补身体所需。

那么如果严格控制、定时定量饮食，并且照常喝无糖可乐，会不会依旧对减肥产生不好的影响？