Cook
2021-11-26T15:15:56+00:00
天生皮肤大概是比冷白皮深一点点的颜色，小时候人见人夸
大概大学和工作两年沉迷户外运动且不做防晒，脸和身体色差明显，短袖口上下也是一样
现在有意识少晒太阳，但好像迈入中青年之后新陈代谢变慢？脸总是比身体黑那么两个等级。
简单来说，纯纯直男想要让变黑挺长时间的脸向身体的肤色靠拢，请问这种一般是需要补水、敷面膜还是吃药补充各种元素？
不求速成，一般想慢慢返白需要注意什么？
我也想问
身为一个户外工作者我的胳膊以及脚腕处已经是两极分化了
用完一套olay的美白身体乳和沐浴露发现完全没有效果
速度变白的话医美 如果靠吃和护肤品的话…见效真的挺慢的 以及每天在户外想要变白的皮肤一定要补防晒 物理>化学
Reply to [pid=571008081,29716530,1]Reply[/pid] Post by [uid=62856915]zbc古斯那[/uid] (2021-12-04 23:22)户外工作者就不要想了，在户外待两三个小时就要补一次防晒霜，没有办法的，除非去做医美
速度美白除非吃药或者做医美，靠护肤品或者直接靠自己都不可能的，前几年我的脚在去乐园玩的时候被晒黑了，过了两三年才白回来[s:ac:哭1]不想再黑还是好好做防晒吧
Reply to [pid=571008259,29716530,1]Reply[/pid] Post by [uid=63130006]OxOxOS[/uid] (2021-12-04 23:23)
我现在明明晒太阳很少，肤色的界限却始终很清晰。
好像进入某个年龄后，身体的修复能力变得极其慢了
就怕脸永远这样暗沉黑黄了，很气[s:ac:愁]
我有个同事 怎么晒都晒不黑 一年四季总是雪白 还特么是男的
三十好几奔四了还不长胡子
唯一的技巧就是一定一定要每天坚持涂防晒霜！早上一次，下午一次。每天都要戴帽子(渔夫帽最好)和口罩出门，不要把皮肤裸露在太阳底下，这样子闷个半年到一年，皮肤就恢复到本来的颜色了。
[quote][pid=571009920,29716530,1]Reply[/pid] Post by [uid=42484274]不太喜欢吃葡萄[/uid] (2021-12-04 23:33):
我现在明明晒太阳很少，肤色的界限却始终很清晰。
好像进入某个年龄后，身体的修复能力变得极其慢了
就怕脸永远这样暗沉黑黄了，很气[s:ac:愁][/quote]跟身体代谢也是的确有关系的…
首先防晒一定得做好
其次吃上面可以多补充些富含vc的蔬果
护肤品的话含有烟酰胺 维c成份的也能起到美白效果 每天早晚可以用完洗面奶后涂一涂
因为宅家里有段时间了护肤品也因为懒所以停了很久都没用 关于这方面没有推荐 不过也因为宅家很少接触外界光皮肤确实变白了一点 不过七八年前军训晒黑的手臂至今依然不怎么白 还是能和脸及腿形成明显的色差对比[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]
每天都擦防晒霜，再加上物理防晒，皮肤也做好补水保湿，甚至适当的敷点面膜。
防晒拉满(男的话直接安耐晒金瓶)，定时补涂。
关键你本身已经黑了，vc 烟酰胺拉满。
出门帽子冰袖口罩拉满 把自己包成中东女性那种程度。
黑只是这一段时间黑，从现在开始，少接触紫外线，自然就白了。
大概意思就是：身体吸收紫外线，派出黑色素防御。从现在开始不吸收紫外线了，身体黑色素就不往外派了，但是脸上的黑色素还在，等老黑色素消失，你就变白了。
Reply to [pid=571146236,29716530,1]Reply[/pid] Post by [uid=62655728]tp9sam[/uid] (2021-12-05 17:50)
我看到一个说法，人身上最白的皮肤就是脸变白的极限
是不是说，哪怕脸晒黑的时间很久了，现在开始防晒做好，一点点也能代谢掉
Reply to [pid=571147443,29716530,1]Reply[/pid] Post by [uid=42484274]不太喜欢吃葡萄[/uid] (2021-12-05 17:56)倒是没错，慢慢来，代谢周期摆在那
都让开，让我这个“专业”人来提建议
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202112/05/-4qiozQ2p-fr4fZtT3cSsg-lc.jpg[/img]
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[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202112/05/-4qiozQ2p-qi0ZfT3cSsg-lc.jpg[/img]
医学院本科权威教材，只要你不是基因里就是黑的，基本还能救，这只是一点建议，吃吃水果，维生素A，E脂溶性不宜多吃，虽然C，B是水溶性但也要适当，这几个都很便宜的，我这里6块钱100粒，[s:ac:哭笑]都有一定的让黑色素早点回去的功能，特别是烟酰胺，市面上得烟酰胺很多都是溢价智商税[s:ac:哭笑]，真相是药店几块钱一百粒，具体请挂号咨询医生，手术档一定一定要选择正规医院
但根本的根本，一定是防晒，避免紫外线。皮肤会慢慢让黑色素回去的。加油
可以，捂着就能变白。年纪大的话，可能需要的时间更长一点而已
从小黑成卵 而且喜欢在外面玩 大夏天室外篮球的那种
近几年被人说变白了 感觉就是1、变宅了 阳光晒得少 2、有段时间一直吃维C(不是为了变白吃的)3、变胖了很多 4、每天晚上涂护肤霜