害怕痛苦的死去怎么办

这个想法最近在我脑袋里挥之不去。我意识到了死亡总有一天是要到来的，这是必定会发生的事情，但是死亡的过程却无法预料。那么总有一天我需要去面对这个过程，我担心这个过程漫长痛苦，比如癌症。我还担心一些小概率事件，比如走在路上被高空抛物砸得头破血流，比如房子突然塌了被埋在下面好几天才死。你可能会说老死没有痛苦，但是我怀疑每年死亡人数里真正老死的人只占非常少的一部分。大多数人都是由于疾病，意外。从概率学上来说我觉得死亡前没有痛苦是几乎不可能的。

就像恐高的人站在高处会不由自主的想要跳下去一样，我想到了自杀这个话题。于是我开始搜索如何自杀不痛苦，以期望找到解决方案。但是这又带来了新的问题，你如何知道那些所谓的无痛死亡是真的无痛，而不是因为他的痛苦没有被外界检测到？还有就是担心没自杀成功反倒落得个残废的下场，更有可能后半生都在后遗症中度过而且失去再次自杀的行动力。

要是和别人聊这个话题，人们往往会说要活在当下，先不要想这些暂时不会发生的事情。但是我觉得这就是当鸵鸟。人一生下来就意味着将来有一天要经历死亡，这是100%会发生的。那么死亡前会不会经历痛苦我觉得是个无法逃避的问题。我不怕死，但是怕疼。我怕终有一天要因为病痛在死前经受长时间的折磨，即使我现在暂时活的很好。据说ICU里面的场景堪比酷刑，我想要是有一天真的因为什么情况要进ICU了我最希望的是死在手术台上...