timofey
2021-05-09T07:48:02+00:00
我173本来120斤，过年的时候吃了个半个月红油牛蛙宵夜，一下子飙到140斤！！
最近在减肥了，每天早上一大碗豆浆，两个鸡蛋，中午在单位不吃，晚上回家吃，大概吃平时一半的量，然后快走起一个小时，大概坚持了一个多星期吧，现在126斤，打算减到110。。。。不过下午是真的有点饿的，共勉吧。每天早上看到体重秤一点点掉还是很有成就感的。
我编辑一下吧 我是42 然后呢我看很多人说我会反弹 我打算瘦到110的时候正常饮食然后再来反馈 会不会反弹
中午不吃是因为单位饭菜不好吃 减肥就索性不吃了
最近在减肥了，每天早上一大碗豆浆，两个鸡蛋，中午在单位不吃，晚上回家吃，大概吃平时一半的量，然后快走起一个小时，大概坚持了一个多星期吧，现在126斤，打算减到110。。。。不过下午是真的有点饿的，共勉吧。每天早上看到体重秤一点点掉还是很有成就感的。
我编辑一下吧 我是42 然后呢我看很多人说我会反弹 我打算瘦到110的时候正常饮食然后再来反馈 会不会反弹
中午不吃是因为单位饭菜不好吃 减肥就索性不吃了