30左右不是普通人身体机能巅峰的时候吗，为啥好多30多的小伙子总说自己老了？

NomadeN

2021-06-17T05:25:18+00:00

完全想不明白[s:ac:汗]

¡jesstality!

30多岁身体巅峰的前提是要一直保持锻炼。现在年轻人作息不规律，不锻炼到30多岁可不感觉老了。

alyexmp

心累zsbd

Ouroboros ✞

顶不住20岁女朋友的进攻[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcad49530.png[/img]

TonkoRYO

不能一夜七次可不就是老了

Mrdeeds

30岁这个年龄，部分运动员还能达到巅峰，比如C罗、苏炳添，因为他们生活高度自律。
然后一些生活不够自律的人比如大罗，小罗，过了26岁身体状况就开始持续下滑。
至于有些宅男，这个年龄还要再提前一些，所以，你也知道问题出在哪里了。

Saun

上有老下有小，左有房贷右有加班，体检报告问题页比从小到大荣誉项多

OSA

我觉得我的身体巅峰时期

就是20岁到28岁之间

Jennah181

到30就容易睡不着了。。然后就没有然后

NomadeN

[quote][pid=527463523,27357326,1]Reply[/pid] Post by [uid=40350441]烟烟珞[/uid] (2021-06-26 13:30):

到30就容易睡不着了。。然后就没有然后[/quote]到60多了怎么办

ウェシー

看看各项体育运动员巅峰是什么年纪，再来说身体机能巅峰

MariaOtc

[quote][tid=27357326]Topic[/tid] Post by [uid=63080781]辩论大师包不同[/uid] (2021-06-26 13:26):

完全想不明白[s:ac:汗][/quote]现在透支身体的情况太严重了

yourmum

我觉得十几二十岁算巅峰吧，我反正是本科前都没啥问题，上完本科之后又是腰疼又是胃疼，肛肠也一堆慢病

GrahamisBad

当你发现自己饮食习惯没变但是开始起肥肉的时候就已经开始下坡了

markishu

还没30已经腰脱了[s:ac:冷]

Pyroblivion

你从哪得来30左右是巅峰这个概念的。很明显刚发育完成那几年是巅峰，30左右开始走下坡路。多少豪门大咖都是32左右被卖掉，30左右巅峰？

Ditto

我觉得人类巅峰是20-28岁

Tre

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/26/-7Q2o-famsZuT3cSu0-iv.jpg.medium.jpg[/img]
嗯，就是这样[s:ac:哭笑]

Namelles

8090真好不好说，小时候经常吃不饱，吃的都是些碳水，肉蛋奶虽然也吃，但是量对比外国人远远不够，基础就没打好还指望30身体还巅峰吗

jop

真正的身体巅峰是高中和大学，别说三十，到了大四之后都会感觉到身体不如以前了。最明显的就是一千米跑不进4分内了