TheViiZiionary
2021-05-22T05:53:44+00:00
最近戒烟(十几年老烟枪),还在减肥, 由于戒烟,胃口变好了,肚子非常饿,体重虽然没有反弹,但是也降不下去,我想知道戒烟这个胃口变好会持续多久? 或者有没有别的办法,最近真的很难受.心情都变得很低落了
[求助帖] 家人们，帮帮忙
Jstar˚✧
戒烟为啥胃口会变好[s:a2:怒]
alona29
是这样的，，戒烟两年了，胖了10斤
TheViiZiionary
Reply to [pid=519424354,26932064,1]Reply[/pid] Post by [uid=61103471]灰胡子黑胡子[/uid] (2021-05-27 13:58)就是变好了,以前抽烟的时候吃蔬菜就行了,现在一直想吃肉.肥肉 很难受
TheViiZiionary
Reply to [pid=519424715,26932064,1]Reply[/pid] Post by [uid=33902655]ripre13[/uid] (2021-05-27 13:59) 有办法吗?这个胃口变好会持续多久
Jstar˚✧
[quote][pid=519424735,26932064,1]Reply[/pid] Post by [uid=13050307]chen5255693[/uid] (2021-05-27 13:59):
就是变好了,以前抽烟的时候吃蔬菜就行了,现在一直想吃肉.肥肉 很难受[/quote]不会吧，我一天不吃肉就感觉浑身无力，我是抽烟的[s:ac:呆]
就是变好了,以前抽烟的时候吃蔬菜就行了,现在一直想吃肉.肥肉 很难受[/quote]不会吧，我一天不吃肉就感觉浑身无力，我是抽烟的[s:ac:呆]
TheViiZiionary
Reply to [pid=519425199,26932064,1]Reply[/pid] Post by [uid=61103471]灰胡子黑胡子[/uid] (2021-05-27 14:01) 我自制力还行,但是肚子一直叫我也很烦.
Kam.
烟还能代替肉？第一次听到的奇闻
alona29
Reply to [pid=519425167,26932064,1]Reply[/pid] Post by [uid=13050307]chen5255693[/uid] (2021-05-27 14:01) emmm，我是不知不觉的，哈哈哈，你这还发现的挺快，，既然都发现了，，那就控制呗，，烟都没抽了，对吧，，少吃点应该也不难
TheViiZiionary
Reply to [pid=519425651,26932064,1]Reply[/pid] Post by [uid=33902655]ripre13[/uid] (2021-05-27 14:03)少吃点 没问题,但是这只是保证不胖而已,我还需要运动,但是运动这肚子就一直饿,偶尔甚至有眩晕的状况,我怕我肥没减人给搞出问题
Marckey_Marc
尼古丁一定程度上会抑制蛋白质和脂肪的吸收
也会抑制食欲
正常的戒断反应
你除了戒烟，其实还需要动起来
也会抑制食欲
正常的戒断反应
你除了戒烟，其实还需要动起来
JustBricks
没有办法 戒烟会导致味蕾敏感度恢复 从而促进胃口
但是似乎不止这些 我戒烟的时候尽管努力控制饮食 仍然很短时间内胖了十几斤
只能说加运动 多喝水 控制饮食 再具体的减肥饮食注意事项可以看看我主页 我以前有写。
但是似乎不止这些 我戒烟的时候尽管努力控制饮食 仍然很短时间内胖了十几斤
只能说加运动 多喝水 控制饮食 再具体的减肥饮食注意事项可以看看我主页 我以前有写。
ℝ𝕠𝕤𝕖𝕀𝕟𝕜.𝕍ℝ
薄荷健康?keep双管齐下[s:ac:上]
跑步建议带护膝[s:a2:不明觉厉]
跑步建议带护膝[s:a2:不明觉厉]