Zyconicks
2021-04-01T07:08:59+00:00
据教育部网站消息，教育部日前发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》)。《通知》明确了学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。同时，合理安排学生就寝时间，小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。
忽然减负力度这么大是要干啥
[s:a2:doge]卷得太厉害，官老爷子女吃不消了吧。
[s:ac:哭笑]高中23点前睡觉简直开玩笑，是习题集和试卷不够做么
[s:ac:茶]蛮正常的
小学：晚上完成作业后看电视，看完走近科学睡觉，第二天六点半起床
中午还有一小时午休
身为一个80后，减负这件事在我们上小学的时候就已经在提了。
小学生睡10小时我可太支持了。我现在也要睡8个半小时。
这个时间已经很……21点20睡10小时就是7点20起，小朋友要迟到了吧……
我记得小学有一次老师问你们都几点睡觉
我说9点 班里哇的一下 都在笑 也不知道他们笑什么[s:ac:哭笑]
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]当年一直都这么睡 9点睡 6点醒 午休一小时(还是困[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img])
我还记得当年小学5点放学6点吃饭看电视，7点开始写作业(同步新闻联播)，中间休息一小时，一直写到晚上11点[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
减负都给老师剪了，作业家长改，打卡，拍视频，跳绳，背书，不都是要围绕着钉钉
我们那个时候早自习7.10分直接干到7.50然后休息十分钟去WC抽根烟击个剑8点上课 睡够8小时那就是加入早上6点起床吃饭骑车或者走路上学那么高中生要22点睡觉，高中有晚自习一般下课就22点了所以合理吗？我TM那个时候不抄作业12点之前根本没机会睡觉，说了自习几个老师抢着上课每个星期6天半的课，当然这是高三的时候，高二之前还是6天
小学10个小时差不多吧。20点左右上床睡觉，早上6点多起床
这不是减负，是科学。 孩子小时候就是要多睡，9点以后睡就不好。 高中生11点20左右睡就可以了。 我也一直坚持，感觉很好，目前top3毕业。 那些个睡都睡不饱的小孩，基本告别学生时代的竞争
初中晚自习好像是9点多快10点才下课，高中是10点20，你跟我说早睡？