总算找到跑步机不当晾衣杆的理由了

之前家里买了个某1999的国产跑步机，刚跑的十几次感觉还行，结果中间歇了半个月没跑，然后就是各种问题，卡顿，打滑。叫售后来修理了几次也没修好，然后这跑步机基本就吃灰(当晾衣杆)了。

结果这个疫情，自己忽然意识到保持身体健康很重要，狠下心来，入手了5000多大洋的某跑步机，品牌就不说了，免的说我安利，因为之前跑步机让我很郁闷，这次选跑步机做了大量功课，了解到跑步机电机的持续功率才是最重要的一个属性，这个达到了2.5hp(换算成瓦能有两千瓦左右)而之前那个国产的只有1.2还是多少来着，所以才会各种打滑卡顿，带我这个150斤左右的都带不起来，这个是关键因素。

关键一点是，买的新跑步机还有个黑科技，iFit,就是ipad上面一个app，可以连接跑步机，上面有大量(据说上万个)实景跑步视频，上面有个教练领跑，而且基本都是选的是公园，森林，名胜这种看着很舒服的地点在跑，教练还会一边引导你跑一边给你介绍当地历史文化等，可以选教练的语言，有中文有英文，我最近一般听英文的，当练听力了。(这个APP服务器在灯塔国，需要科学那啥。。)

你想像一下你在跑步机上跑，有个美女教练穿着运动bra在前面领跑，然后还可以看风景，app会自动根据教练安排设置坡度和速度，然后有需要的还可以练习听力，教练还时不时给你打气鼓励。这一下就把跑步这件很枯燥的事变得很有乐趣有动力了。

有这个ifit美女教练带跑，自己跑步真的有动力了，不是胡乱说，至少比逼自己大冬天去操场独自一人呼吸着冷空气跑步有动力多了。

像我这样缺乏毅力和自制力的人，减少跑步阻力和惰性才是最重要的。不然能不能坚持下去都是问题。

因为iPad太小，我还在墙上安了个24寸显示器，这样就比较给力了，当然跑步机也有自带大屏的，不过那些型号基本都在一万以上的价格，我这个显示器狗东700买的。

当然自己发自内心觉得需要锻炼也是主因，最近体检发现很多问题，基本跟超重有关。所以真的觉得这次这跑步机不会当晾衣杆了。

下面是截图和实景图，别笑话这速度了，新手刚开始跑，这次教练带跑的课程是一半走一半跑。
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