到底几天不抽烟,可以把生理的瘾戒掉?

EnderChips-avatar

EnderChips

2022-04-24T08:13:43+00:00

节前咳嗽,一抽烟就难受的厉害,索性就没抽,这大概有4-5天了,这两天咳嗽好了点,太想抽烟了,但知道只要抽一颗立马前功尽弃,我这还得忍几天?????
现在是真难受……
Shotie-avatar

Shotie

戒烟主要是心理的瘾