[树洞氵]或许真的应该去看医生了……

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gomass19

2020-12-11T15:03:33+00:00

楼主42,北方人,种种原因在今年毕业后就独自漂泊在离家高铁快十个小时的南方小城,工资不高,省吃俭用每个月还能剩下一两百块的结余。
今天下午在单位装展架,手指被刮了好多小口子,不过我比较皮糙肉厚,只是留了印子。
就在刚刚,又被异地的男朋友说,自己不会照顾自己,让他觉得很难受,说自己每天和他讲的,完全都是可以避开的事情,比如……
嗯,我其实,不知道哪些是可以“避开”的,是因为整理太多文字材料磨红的手指,还是工作需要跑来跑去的疲惫,还是已经变成老朋友的胃痛。
如果以后都不对他说这些负能量的话应该就没关系了吧……明明自己在大多数情况都是“照顾者”,怎么到了自己身上,却像是缺失了这种能力一样。
明明知道要多喝热水,但是想到还要坐起来跑到客厅忍着冷烧水,想到还要刷杯子,就觉得好麻烦好不想动,陷入自我怀疑和自我否定,我喝冷水也是一样的吧,或者不喝水也没关系吧。
知道自己应该是患有心理疾病的,自残断断续续在我的学生时代持续着,从第一次到最近一次,大概有十多年了吧……
自己的状况和男朋友坦诚的讲过,他表示不介意,当看到我控制不住消极自闭的时候,他还是表现得很不开心,他说,那个时候他觉得很压抑。
我知道,他虽然说着不介意,但还是有点接受不了。
他希望我能保持正常时的样子,喜欢我的开朗向上有活力。他不知道的是,维持着表面一片歌舞升平的我,真的已经用尽了自己全部的力气了……
内心的两个声音一直在打架,我希望他去了解一下抑郁症相关内容,但又会觉得有这样想法的我是在道德绑架他人,对方并没有义务一定要迁就自己。
我知道我的症结所在,我希望他能通过我的描述了解我的童年经历和成长环境,这样或许就能稍微理解我一点点吧,但他不愿意我提起过去。
不要回忆过去,只要往前看就好了,他这样说道。
好想把我的每一个行为都剖析给他看,今晚实在忍不住,分析了一下我不会照顾自己的原因,他说,阅读理解他不太行。
他人很好,对我也很好,可是我现在,好想躲起来,躲进一个又温暖又封闭又黑暗的壳里。
想了想自己说的那些话,真丢人啊……明明对方根本就不想理解,还自以为是的分析一通……
减少一点自己负能量对他人的折磨,等年终奖发了就去看医生吧,希望费用能负担得起……
很长的内容,基本上全都是一些废话,就不匿了。
如果你能看到这儿的话,嗯,谢谢,辛苦了……!
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害 加油吧[s:ac:愁]
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Fishi

他高估了自己对抑郁症患者的耐心…
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gomass19

[quote][pid=477827718,24712019,1]Reply[/pid] Post by [uid=60078092]Edge98[/uid] (2020-12-18 23:13):

害 加油吧[s:ac:愁][/quote]谢谢……!
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紅零奏featゆめ

我现在才明白了,越被爱越可爱。

人都是需要彼此照顾的。

如果这份工作,不是特别特别特别的重要,比如说事业编。公务员之类的。

还是建议和亲人和爱人在一起。

自从被照顾了以后。感觉好很多了。也不莫名其妙的低落和流泪了。

如果觉得难受,身边的人 会照顾你安慰你会更好一些。
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换个工作,换个地方,试着结交一些新朋友,找一些自己感兴趣的事情
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加油吧,听听阿姨的歌
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异地恋必分

你年纪大了婚事也不好办,只能找当地的

当地渣男可能会玩完甩

35岁人老珠黄带着拖油瓶回家乡被家里人嫌弃

唉……不忍心说下去了
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Guccillionaire

楼主刚毕业吧[s:a2:不明觉厉] 刚毕业一定要学会调解自己的心态
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冬冬瓜茶

异地的一大难处就是没法一同经历磨难没法感同身受[s:ac:瞎]楼主加油鸭[s:ac:赞同]
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gomass19

[quote][pid=477827798,24712019,1]Reply[/pid] Post by [uid=62705899]南泉水声[/uid] (2020-12-18 23:13):

他高估了自己对抑郁症患者的耐心…[/quote]或许他只是,对抑郁症还不了解吧……
“你看你又不是没有开心的时候,为什么总要想那些不开心的事情呢?昨天不是还好好的?”
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lilfxridd

没抑郁的人是真的很难理解有抑郁的人 那种内心的纠结他们是永远不会懂的

话说除了吃药还有什么别的治疗方法吗。。吃药太痛苦了
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kelvin 😤

抑郁症,药物治疗靠谱些,一粒见效。不要试图用你的什么意志力来对抗内分泌,尽早就医
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及ACARDI

该去看医生

抑郁情绪和抑郁症有时候不是那么好分辨,请求助专业人士。

抑郁症是大脑神经递质紊乱,不是单靠个人意志就能撑过去的,除了朋友家人的支持还需要一定的药物治疗

但抑郁症不是不可控制和好转,我家里人有得过这个的,现在已经正常恢复。

再次重申,请求助专业人士。
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! とろぴかる無職

[quote][pid=477828685,24712019,1]Reply[/pid] Post by [uid=62343698]御林军112121[/uid] (2020-12-18 23:18):

异地恋必分

你年纪大了婚事也不好办,只能找当地的

当地渣男可能会玩完甩

35岁人老珠黄带着拖油瓶回家乡被家里人嫌弃

唉……不忍心说下去了[/quote]我透,老哥你也太消极了吧[s:a2:自戳双目][s:a2:自戳双目][s:a2:自戳双目]
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gomass19

[quote][pid=477828525,24712019,1]Reply[/pid] Post by [uid=60109557]小猫玩线球[/uid] (2020-12-18 23:17):

我现在才明白了,越被爱越可爱。

人都是需要彼此照顾的。

如果这份工作,不是特别特别特别的重要,比如说事业编。公务员之类的。

还是建议和亲人和爱人在一起。

自从被照顾了以后。感觉好很多了。也不莫名其妙的低落和流泪了。

如果觉得难受,身边的人 会照顾你安慰你会更好一些。[/quote]打算干到过年前,把手里的工作任务处理的差不多,后续工作交接一下就回家了……其实回家,也没比自己在外面好多少……
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El Ferarri

[s:ac:茶]成年人掌握照顾自己的能力是一种基础能力

不要事事都推卸责任 扔给我有抑郁症 社会对我不公平 想当初家里怎么怎么样

成年人要学会自己承担生活的艰辛 不要当小孩子当惯了还想要每天有人替你负重(当然你是富二代那我也没得说)


其实大部分出现的问题都是简单的一个词 懒

你看看你通篇写的大部分问题 辛苦的方面 大部分人都是过着同样的生活 为了每天的生活费努力营生 但是很多人依然可以每天吃着自己做的最简单的饭充满希望的过完一天天

而其中你所说的这些这个病那个受伤 基本也都是各方面懒和不怎么上心的问题(个人坏习惯导致) 自己明知道喝热水解决的事儿非要喝冷水 因为冷刷杯子 那用完的时候为什么杯子又不刷等着呢 你看 翻过来翻过去都是这点问题

可能如果你碰到一个特别体贴的异性会体贴的说一句“小笨蛋 下次回来的时候先烧上水再进屋子这样就好啦” 但事实上你并不会付出行动 你的生活也不会发生改变 而在我们眼里这些也没必要说 因为你自己的生活需要你自己解决 别人帮不了你

“让我找个孩子照顾吗?”-这是我的内心真实反馈

那既然说了这么多了 有时间吐口水不如这个时间想想以后该怎么做

不然以后可能的情况就是 “儿子/闺女 你怎么不自己换尿不湿啊 你妈我懒得下床啊”[s:ac:茶]
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Scav

我也有个类似情况的朋友,楼主也好好加油吧,毕竟生活还是要继续的[s:ac:goodjob]
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及ACARDI

[quote][pid=477829289,24712019,1]Reply[/pid] Post by [uid=40884835]余双华木[/uid] (2020-12-18 23:21):

没抑郁的人是真的很难理解有抑郁的人 那种内心的纠结他们是永远不会懂的

话说除了吃药还有什么别的治疗方法吗。。吃药太痛苦了[/quote]除了药物都是辅助手段,药还是不能停

但往好了想现代医学摆脱脑白质切除手术那种跳大神疗法认真开始研究精神疾病问题也就五六十年的样子,现在买到的抗抑郁药物应该已经是第三代了

之后的药物总会效果更好副作用更小的
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Donk

异地必分。。。唉