CyanFridge
2021-07-28T08:20:08+00:00
是怎么发展起来的，是比跑省力么？
竞走这项运动有什么实用性么？
TRAVentures
没实用性的多了去。
bored
蝶泳除了装逼有实用性吗
Just_Casual
减肥和锻炼小腹吧，竞走在都市女性那里比较受欢迎，男的就没几个喜欢的了
Kirbygameland
印象中看到过一个为了救自己女儿还是啥的母亲靠竞走减肥去救，为了满足手术需求，具体细节完全记不清了，可以去找一找研究研究为什么不跑步减肥，不跳绳减肥，放弃了所有常见减肥方式选择了竞走
去查了查，是每天暴走5公里，我是不太了解暴走跟竞走的关系啊，我是觉得有人日常运动跑步，有人日常运动游泳，这些都能比赛，那走路开展个比赛有什么问题吗？更不要说其他一些平时没人会做的运动了，要问这问题怎么着也问不到竞走头上吧
去查了查，是每天暴走5公里，我是不太了解暴走跟竞走的关系啊，我是觉得有人日常运动跑步，有人日常运动游泳，这些都能比赛，那走路开展个比赛有什么问题吗？更不要说其他一些平时没人会做的运动了，要问这问题怎么着也问不到竞走头上吧
Awd-Jmarshall
你不走路吗？
竞走就是快走
竞走就是快走
blur
你骑马是为了让它卖萌么？
Minty 父
嘉宾说了竞走训练量大 还特别能跑 身形都练的很美
Bendy_Straw
游泳除了自由泳其他姿势也没必要。
coolluigi11
[quote][pid=539006505,27948485,1]Reply[/pid] Post by [uid=62547281]未名1215[/uid] (2021-08-06 16:32):
游泳除了自由泳其他姿势也没必要。[/quote]仰泳还是有必要的
游泳除了自由泳其他姿势也没必要。[/quote]仰泳还是有必要的
Flightless Bird
说实话我减肥一开始绝大多数靠的都是竞走，当然你能每天撸铁50KG或者每天跑个全马你牛逼。
另外竞走比跑步省力的多，速度也不慢，运用到军队长途跋涉算不算意义？
竞走也是一种非常具有稳定性的活动。
走和跑是完全不一样的，否则你应该天天跑着去上班。
走是综合性价比最高的移动方式，不借助工具的前提下。
所以我觉得竞走不但有意义，而且意义非常大。
另外竞走比跑步省力的多，速度也不慢，运用到军队长途跋涉算不算意义？
竞走也是一种非常具有稳定性的活动。
走和跑是完全不一样的，否则你应该天天跑着去上班。
走是综合性价比最高的移动方式，不借助工具的前提下。
所以我觉得竞走不但有意义，而且意义非常大。
Jay;)
[quote][pid=539004441,27948485,1]Reply[/pid] Post by [uid=61164809]lyz2019[/uid] (2021-08-06 16:26):
蝶泳除了装逼有实用性吗[/quote]规则下 蝶泳只比自由慢吧。最慢的是蛙泳啊
蝶泳除了装逼有实用性吗[/quote]规则下 蝶泳只比自由慢吧。最慢的是蛙泳啊
CyanFridge
[quote][pid=539007325,27948485,1]Reply[/pid] Post by [uid=16998021]quzhecn[/uid] (2021-08-06 16:35):
说实话我减肥一开始绝大多数靠的都是竞走，当然你能每天撸铁50KG或者每天跑个全马你牛逼。
另外竞走比跑步省力的多，速度也不慢，运用到军队长途跋涉算不算意义？
竞走也是一种非常具有稳定性的活动。
走和跑是完全不一样的，否则你应该天天跑着去上班。
走是综合性价比最高的移动方式，不借助工具的前提下。
所以我觉得竞走不但有意义，而且意义非常大。[/quote]就你一个正经回答的[s:ac:汗]
说实话我减肥一开始绝大多数靠的都是竞走，当然你能每天撸铁50KG或者每天跑个全马你牛逼。
另外竞走比跑步省力的多，速度也不慢，运用到军队长途跋涉算不算意义？
竞走也是一种非常具有稳定性的活动。
走和跑是完全不一样的，否则你应该天天跑着去上班。
走是综合性价比最高的移动方式，不借助工具的前提下。
所以我觉得竞走不但有意义，而且意义非常大。[/quote]就你一个正经回答的[s:ac:汗]
Λrtic
打仗行军主要是靠走吧，总不能一直都是跑吧。所以竞走还是有一定道理的。
米朵悠悠(՞˶･֊･˶՞)
竞走比普通走路快，和跑步相比上下颠簸更少。
如果不是姿势比较奇怪，我觉得还是很有实用性的。
如果不是姿势比较奇怪，我觉得还是很有实用性的。
GohSツ
举重是为了搬砖更多吗？
C.tose
马术呢
ufxidekimouz
[quote][pid=539005936,27948485,1]Reply[/pid] Post by [uid=62298141]西瓜饼[/uid] (2021-08-06 16:31):
你不走路吗？
竞走就是快走[/quote]竞走可不是快走这么简单
最重要的就是送髋的技术动作 可以非常充分的锻炼你的腰 背 并且规范的技术动作对步频 布幅的要求是很高的 大腿 小腿 小腿外侧 手臂等等不太能锻炼到的位置 都能充分锻炼到 那就更不说耐力方面了
你不走路吗？
竞走就是快走[/quote]竞走可不是快走这么简单
最重要的就是送髋的技术动作 可以非常充分的锻炼你的腰 背 并且规范的技术动作对步频 布幅的要求是很高的 大腿 小腿 小腿外侧 手臂等等不太能锻炼到的位置 都能充分锻炼到 那就更不说耐力方面了
seebiscuit
[quote][pid=539007555,27948485,1]Reply[/pid] Post by [uid=109021]火月影[/uid] (2021-08-06 16:36):
规则下 蝶泳只比自由慢吧。最慢的是蛙泳啊[/quote]体力消耗大啊。。。。可能是我身边蝶泳的人太胖，这游起来，跟打浪似的
规则下 蝶泳只比自由慢吧。最慢的是蛙泳啊[/quote]体力消耗大啊。。。。可能是我身边蝶泳的人太胖，这游起来，跟打浪似的
Teddys
走路没实用性？