问一下家里买个划船机的问题

首先有运动 频率不低

本来是想买动感单车 但是去试了一下骑起来确实没有自己自行车舒服

然后想说买个划船机 现在有几个要问

划船机怎么调 然后说用起来的时候噪音和占地怎样 我看有的划船机练了华为link 有什么好处吗

老年人用划船机怎样 有伤害吗

划船机主要锻炼哪里？