Jelliphish
2021-04-17T20:46:23+00:00
事先说明，不上班上学，所以在家基本上想睡就睡，但是白天在家睡多了家里人总是会有意见，至少我爸就整天说我一觉睡到中午才起来，等吃完午饭都要两三点了
我熬夜是那种在自个房间玩手机，真的完全不困，最近一个月从外地回来，睡自己熟悉的床，可能是太舒服了，加上自己房间安静，老小区也不吵，晚上十二点睡都会中午十一点多才醒
有的老哥可能会说通宵直到晚上十一点睡就可以强制倒时差，但是我一般早上六点就会犯困[s:ac:呆]
有的时候八九点就犯困了，然后洗个澡人又精神了[s:ac:喷]
想问问各位老哥这样越睡越晚的问题怎么解决啊，我感觉应该不是失眠，至少我到了白天真的能睡着，而且睡眠时间确实有那么六七八个小时，健康是真的健康，就是睡得晚，我住在国内不可能按照欧洲的时差睡觉[s:ac:哭笑]
我熬夜是那种在自个房间玩手机，真的完全不困，最近一个月从外地回来，睡自己熟悉的床，可能是太舒服了，加上自己房间安静，老小区也不吵，晚上十二点睡都会中午十一点多才醒
有的老哥可能会说通宵直到晚上十一点睡就可以强制倒时差，但是我一般早上六点就会犯困[s:ac:呆]
有的时候八九点就犯困了，然后洗个澡人又精神了[s:ac:喷]
想问问各位老哥这样越睡越晚的问题怎么解决啊，我感觉应该不是失眠，至少我到了白天真的能睡着，而且睡眠时间确实有那么六七八个小时，健康是真的健康，就是睡得晚，我住在国内不可能按照欧洲的时差睡觉[s:ac:哭笑]