b3low
2021-11-22T11:03:36+00:00
我就是易胖体质，以前不管嘴，啥都造，尤其喜欢高热量垃圾食品，现在历经半年从170减到145，现在开始健身吃的健康一点虽说时间不长但是看着长肌肉贼有成就感。
我一个舍友是不胖体质，每天正常吃饭还不够，零食不停，睡前还得吃份炸鸡汉堡加有糖可乐，无糖喝不惯，不行就吃桶泡面，睡前不吃睡不着。平时运动量也不大。就是不胖，不过也不长肉，我开始减肥他就开始健身了，蛋白粉都吃两桶了，本来就是皮包骨头那种腹肌看着确实明显但是愣是一点肉都不长！
还输我这种正常体质好，我现在一天10km一天1小时撸铁，身体不考虑平台期还是受自己控制的。
不过我真尼玛酸了怎么吃垃圾食品都不胖，真羡慕
别说是他健身导致不胖的，就那个食量换我每天健多少身我都得胖。
年轻就是好，我今年三十五，一堆毛病，牛皮癣，肠胃炎，荨麻疹…提抗力名字下降了[s:ac:晕][s:ac:晕]
每次听到这种话的时候我都想说，要不你给你舍友申请个诺贝尔奖吧。吃的能量远大于消耗的能力可以不胖。
[quote][pid=568278208,29561363,1]Reply[/pid] Post by [uid=40816661]通叔叔最好了[/uid] (2021-11-23 19:42):
每次听到这种话的时候我都想说，要不你给你舍友申请个诺贝尔奖吧。吃的能量远大于消耗的能力可以不胖。[/quote]吃下去的又不是都吸收了，大部分被拉出去，哪里不科学了…
[quote][pid=568278208,29561363,1]Reply[/pid] Post by [uid=40816661]通叔叔最好了[/uid] (2021-11-23 19:42):
每次听到这种话的时候我都想说，要不你给你舍友申请个诺贝尔奖吧。吃的能量远大于消耗的能力可以不胖。[/quote]不奇怪啊，吃多少跟吸收多少可不是一个概念。吸收的少于消耗的不就不会胖了
[quote][pid=568278208,29561363,1]Reply[/pid] Post by [uid=40816661]通叔叔最好了[/uid] (2021-11-23 19:42):
每次听到这种话的时候我都想说，要不你给你舍友申请个诺贝尔奖吧。吃的能量远大于消耗的能力可以不胖。[/quote]这个是有可能的，天晓得他身体里有什么玩意在那拼命代谢消耗热量，又或者他消化系统有毛病，吃下去的东西没吸收又啦出去了什么的。
真正直接拿诺奖的是吃的比运动消耗的少还长肉。
[quote][pid=568278208,29561363,1]Reply[/pid] Post by [uid=40816661]通叔叔最好了[/uid] (2021-11-23 19:42):
每次听到这种话的时候我都想说，要不你给你舍友申请个诺贝尔奖吧。吃的能量远大于消耗的能力可以不胖。[/quote]这就诺贝尔了？诺贝尔可太容易了 肠胃功能不好营养不吸收没听说过？内分泌失调导致体重减轻又不是什么罕见病
[quote][pid=568278208,29561363,1]Reply[/pid] Post by [uid=40816661]通叔叔最好了[/uid] (2021-11-23 19:42):
每次听到这种话的时候我都想说，要不你给你舍友申请个诺贝尔奖吧。吃的能量远大于消耗的能力可以不胖。[/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img] 其实 只要体内有寄生虫就行了。。。
曾经我怎么吃都不胖，一直120多斤，以为是就是这种体质，现在已经马上150斤了[s:ac:哭笑]
科学研究小白鼠证明基因层面是可以同样摄入而增肥，增肌表现差距很大
[quote][pid=568280774,29561363,1]Reply[/pid] Post by [uid=731843]kpstang[/uid] (2021-11-23 19:56):
曾经我怎么吃都不胖，一直120多斤，以为是就是这种体质，现在已经马上150斤了[s:ac:哭笑][/quote]据说过了30岁，这种体质的持有者数量会急剧减少，他说还蛮期待的，没经历过长胖[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
新陈代谢慢下来谁都得胖 吃得下练得动的才是好体质
B站关注的最强00后书察哈尔餐 220公斤空气蹲 顶级体质 突出一个牛逼
我记得听哪说的，感觉还蛮有道理。
自打有人类300多万年，几乎99.999%的时间99.999%的人都处于食不果腹的状态，也就这十几二十年突然想吃啥能吃啥了，人体的机能进化完全没跟上，怎么可能不胖…
所以不胖是反常的，胖才是现代人类应该经历的一种进化过程[s:a2:doge]
[quote][tid=29561363]Topic[/tid] Post by [uid=43292577]ArcadiaR[/uid] (2021-11-23 19:08):
我就是易胖体质，以前不管嘴，啥都造，尤其喜欢高热量垃圾食品，现在历经半年从170减到145，现在开始健身吃的健康一点虽说时间不长但是看着长肌肉贼有成就感。
我一个舍友是不胖体质，每天正常吃饭还不够，零食不停，睡前还得吃份炸鸡汉堡加有糖可乐，无糖喝不惯，不行就吃桶泡面，睡前不吃睡不着。平时运动量也不大。就是不胖，不过也不长肉，我开始减肥他就开始健身了，蛋白粉都吃两桶了，本来就是皮包骨头那种腹肌看着确实明显但是愣是一点肉都不长！
还输我这种正常体质好，我现在一天10km一天1小时撸铁，身体不考虑平台[/quote]估计他消化系统有问题
[s:ac:茶]
只是身体没有适应，胡吃海喝个1年就胖了。
我朋友就是个例子，真怎么吃都不胖，开始怕是身体有问题各种去检查都好好的。就猜想自己就是那种怎么吃都不胖的体质～ 每天4-5顿，晚上9-10点还各种夜宵。
不过他本来底子就好(172cm只有105斤)属于代谢消耗比较高，所以囤积比较慢。可就因为没检查出什么就更加放任自己胡吃海喝，上次回去看他已经体重起飞了，现在都140多斤了[s:ac:喷]
[quote][pid=568278208,29561363,1]Reply[/pid] Post by [uid=40816661]通叔叔最好了[/uid] (2021-11-23 19:42):
每次听到这种话的时候我都想说，要不你给你舍友申请个诺贝尔奖吧。吃的能量远大于消耗的能力可以不胖。[/quote]有的人就是可以这样啊…有相关的实验论文的
有的人可以不改变运动习惯的前提下靠多吃提升基代