老哥们有没有什么教人做事说话的书或者视频推荐

我爸老说我情商低，我自己也有这种感觉。前女友就是因为我不会说话跟我分手的，那么有没有一种教程，能让人说话做事变得更让人舒服呢？

比如说话，怎么样让人觉得你的话不刺耳，不伤人。

又比如送礼吧，什么时候该送礼，该送什么礼，送钱？送烟酒？送水果？