泥潭老哥们一个人情绪低落的时候有什么排解的方式

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＠𝔗𝔦𝔫𝔶

2021-03-04T04:21:26+00:00

[s:ac:愁]最近都是撸一发或者自己喝点小酒渡过时间
[s:a2:哦嗬嗬嗬]发现自己越来越多愁伤感了，自己享受孤独的感觉。
[s:a2:哭]发现这样的情况持续下去不太好，有什么比较好的方式能缓解一下

Bosco

健身，俯卧撑，打拳(真正意义上的)

Galaxybreaker

吃东西，睡觉，请个短假出去旅游。

luvdash-

首先得审视自己
明白究竟是什么让自己情绪低落

知道原因后，
如果可以改善那就努力改善
如果不是自力可以改变的话，那就等死

＠𝔗𝔦𝔫𝔶

[quote][pid=499878868,25892126,1]Reply[/pid] Post by [uid=60342882]jyujuk[/uid] (2021-03-13 12:23):

首先得审视自己
明白究竟是什么让自己情绪低落

知道原因后，
如果可以改善那就努力改善
如果不是自力可以改变的话，那就等死[/quote][s:ac:呆]我觉得是个死结了
以前以为只有赚多点钱，让自己忙碌起来就会不怎么难受。
当你忙完之后内心空虚寂寞冷。
当你曾经以为爱上了一个人，没想到小丑竟然是自己
所以我现在也说不上是什么原因，不过我倒是想有个人能陪我倒倒苦水。聊聊天

＠𝔗𝔦𝔫𝔶

[quote][pid=499881989,25892126,1]Reply[/pid] Post by [uid=39165089]Gentleman￡[/uid] (2021-03-13 12:37):

吃东西，睡觉，请个短假出去旅游。[/quote][s:ac:愁]请假是不可能请假的
已经快4-5年没有请假过了，只有过年那几天休息一下
[s:ac:冷]我现在就是每天午睡，晚上早睡拉满
然后点一点东西打开一罐啤酒，抖音直播看起来。
我觉得现在的生活好颓废