Spin King!!
2021-06-05T12:55:13+00:00
自己最后写个日记，
精神树洞，写给自己看的，你们可以当个看客。尽量别回复我吧
不得不说，我现在大概是有了非常明确的精神疾病了吧，从2016年高二我跟家里说不想读书开始，那时候家里带我去贵阳的贵州医科大学做检查，查出我有抑郁情绪开始。前面全都是原因，我不讲了，反正以前的种种造成了现在的自己。
我只有一个最大的问题，我真的脑子里什么都空荡荡的怎么办，我看到别人去做，我也去做了，就是我感受不到为什么要这么做，我看到别人去旅游是很开心的，我也尝试过，我不知道走来走去看绿绿的山和水(很清凉)有很大的意思，我看到别人去做了，模仿了，就还是什么都没有学到，我不知道为什么会沉迷于抽烟，喝酒这种，抽烟真的会上瘾吗(我真的想问问，因为我怎么抽都是呛口的就没抽了)，我看到别人学习的手段都是刷题，做题，问题我怎么都做不出来一道数学或者物理题，我怎么看，抄再多次题目我怎么也做不出来，我不知道他想干嘛，我盯着题目拿着笔，我就从来没有感受到自己有在做题的感觉(我所有说的感觉指的触动，你在做或者想做的时候大脑会给你点反馈)，就像我不知道为什么有人能陷入爱情中去，我周围有其他人在我都睡不着，我心里很不安，很惶恐(在寝室里，我从未睡好过)
不逼逼这么多了，我不知道还继续待着干嘛，脑子是人最宝贵的器官了，然而我却得到一个不完整的。
精神疾病可以靠多看一些有价值有逻辑能和三观相关的书籍来解决
比如我陷入虚无主义之后，连抑郁症找老妈撒娇都撒不了，我知道自己的问题，我该懂的都懂。。
再然后明白人就是情绪的动物之后，开始接受自己的平凡，也有点积蓄开始多吃东西主动让自己开心，生活就美好起来了
开玩笑的，生活还是很糟，我再摸鱼一定会死[s:ac:哭]
简单来说，多看点好书，体会这种连抑郁症都得不了的绝望[s:ac:闪光]
[quote][tid=27078953]Topic[/tid] Post by [uid=62439501]五更琉璃0[/uid] (2021-06-06 21:00):
自己最后写个日记，
精神树洞，写给自己看的，你们可以当个看客。尽量别回复我吧
不得不说，我现在大概是有了非常明确的精神疾病了吧，从2016年高二我跟家里说不想读书开始，那时候家里带我去贵阳的贵州医科大学做检查，查出我有抑郁情绪开始。前面全都是原因，我不讲了，反正以前的种种造成了现在的自己。
我只有一个最大的问题，我真的脑子里什么都空荡荡的怎么办，我看到别人去做，我也去做了，就是我感受不到为什么要这么做，我看到别人去旅游是很开心的，我也尝试过，我不知道走来走去看绿绿的山和水(很清凉)有很大的意思，[/quote]我是个过来人，我封闭自己内心6年，失去了情感，
26岁，遇到了一个姑娘，她的一个微笑，让我感觉到了自己也是一个活生生的人，虽然遗憾的是她成为了别人的新娘。
可我明白了，人是要先去学会爱自己的。
满怀热忱的心，去面对这个世界吧。
推荐一本书，自卑与超越，真的，你这种情况读书是最好的办法，我当初也是像你一样，结果读读书就好了[s:ac:茶]
还有，要多思考，要有自己对于世界的理解，加油啊[s:ac:茶]
还精神疾病可以靠多看一些有价值有逻辑能和三观相关的书籍来解决[s:ac:哭笑]
说白了除了更加焦虑以外p用没有
在继续。既然我都知道自己现在这个状态，何必为难自己这种说不上来的情绪呢，我既不能跟他和谐共处，也不能消灭他，我找不到办法解决他，又因为我自己弱小的社交技能，无能为力的交流能力，导致自己一直活在自己的小世界，不论在现实生活还是网络，我找不到什么特别能让自己留心关注的，不论什么都很难去记住，做完什么事都让自己没有感触，没必要，真没必要，你自己做什么都没感触了，你自己都对自己这个判断了，你何必继续待下去呢？不是吗，我说的对不对嘛，你说啊，我说的对不对。
既然你从0岁开始就是个错误，那为何要一直错下去呢，你有什么必要呢，你的诞生不是个错误，对的地点，对的故事，就是额时间不对，错的太离谱，你不适合继续待下去，相信我，你不会有好转的，你不会在因为遇到新的人而新奇或者开心，你也不会在让自己一错再错下去，你能做什么呢，做不下去吧。
就这样吧，我还会继续写下去
最后啦，写了我也不想写了，反正你自己都生活在自己的小世界，觉得其他人都帮助不了你，也没有任何人可以改变你自己，你还继续待着干嘛，这世界上可没有一成不变的事物，不是吗？老实说，你在2011年的那个初一寒假就可以跳下去了，你在那个时候已经出现睡眠困难，睡眠失调，精神紊乱的情况，你在一个本应该无忧无虑的年纪却过得痛苦，可以用痛苦形容，三个月不洗澡，吃饭就是门口的稀饭，每天都是一个人躲在屋子里看漫画，看到同班同学都是惊恐的，何必呢，你既然这么恐惧，以至于13岁都不能笑嘻嘻的，每天连跟着同学上学放学，一起打球一起聊天，一起聊点什么，发生点什么(打个招呼)也好呐，你都做不到，天天都在观望着6楼下的景色，何必呢，不是吗？你曾经可能开心过，快乐过吧，然后呢，导致今天的你成这样子？最喜欢的dota2已经玩不下去了，最喜欢的电脑曾经爱不释手，就为了能在新手村在多杀一只鸡，何必呢。
你，说真的，你从小到大，还信任得了其他人吗，你连自己父母都信任不了，你还指望信得了谁呢，你都有不止一对父母了啊。
算了，不论过往还是将来，你都不会好起来的，我给你判了死刑了。绝对的。
[quote][pid=522206986,27078953,1]Reply[/pid] Post by [uid=62353522]Thewandering[/uid] (2021-06-06 22:02):
推荐一本书，自卑与超越，真的，你这种情况读书是最好的办法，我当初也是像你一样，结果读读书就好了[s:ac:茶]
还有，要多思考，要有自己对于世界的理解，加油啊[s:ac:茶][/quote]谢谢啊，我读过不下五次了，阿德勒的自卑与超越，伯恩斯的伯恩斯情绪疗法，被讨厌的勇气，很多心理学的书我都读了，感动了一会儿，但生活还是没好，谢谢你了
[quote][pid=522233601,27078953,1]Reply[/pid] Post by [uid=62439501]五更琉璃0[/uid] (2021-06-06 23:49):
谢谢啊，我读过不下五次了，阿德勒的自卑与超越，伯恩斯的伯恩斯情绪疗法，被讨厌的勇气，很多心理学的书我都读了，感动了一会儿，但生活还是没好，谢谢你了[/quote]对我来说，人生的意义就是探索未知。有那么多美食没吃过，那么多美景没看过，那么多游戏没玩过，我都想试试，这就是我活着的理由。我为了这些而改变，让自己变得自信，努力和其他人交流，让自己能时刻放松，运动，听音乐，看篮球比赛，玩游戏，看有趣的视频，看书，这些都是我的爱好，都能让我最大程度上放松。最后，吃药真的很有帮助。这些都是我的经验，不知道会不会对你有帮助[s:ac:呆]
加油啊[s:ac:上]
对了，多说一句，如果真遇到有心理问题的人，不要盲目帮助他们，请找正规的心理医生解决