Dkz
2021-07-22T10:35:05+00:00
37岁这身材，还能奥运力量项目夺金。
年龄越大体重越难控制啊
年龄越大体重越难控制啊
话说吕小军也是人类自律精华了吧？
Skert
37结婚带两娃。
Thorndidly26
[quote][tid=27856934]Topic[/tid] Post by [uid=16494859]baolongrtt[/uid] (2021-07-31 18:40):
37岁这身材，还能奥运力量项目夺金。
年龄越大体重越难控制啊[/quote]同样是37，估计他单手举不起我[s:ac:茶]
37岁这身材，还能奥运力量项目夺金。
年龄越大体重越难控制啊[/quote]同样是37，估计他单手举不起我[s:ac:茶]
Im4Ducky
人类高质量男性不是吹的
McPizza
原来都37了……
𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕔𝕜𝕤 𝕃𝕞𝕒𝕠
是的，年龄上去代谢会下降，得增加训练，还有配合严格的饮食
Rigby
卧槽37吗，这意志天赋，太强了啊[s:ac:哭笑]
IAmSchneider
[quote][pid=537225923,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=60650982]请你吃混乱之箭[/uid] (2021-07-31 19:03):
是的，年龄上去代谢会下降，得增加训练，还有配合严格的饮食[/quote]吕小军说的很清楚，举重普通饮食就可以。
是的，年龄上去代谢会下降，得增加训练，还有配合严格的饮食[/quote]吕小军说的很清楚，举重普通饮食就可以。
ATATC
[quote][pid=537222520,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=1637499]惜缘小刀[/uid] (2021-07-31 18:49):
同样是37，估计他单手举不起我[s:ac:茶][/quote]你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频
同样是37，估计他单手举不起我[s:ac:茶][/quote]你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频
Dexo
[quote][pid=537230176,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=61636747]凤舞天翔1977[/uid] (2021-07-31 19:21):
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]我靠…
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]我靠…
Bubbz
[quote][pid=537230176,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=61636747]凤舞天翔1977[/uid] (2021-07-31 19:21):
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]这……
[s:ac:惊]
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]这……
[s:ac:惊]
Hushed
Reply to [pid=537230176,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=61636747]凤舞天翔1977[/uid] (2021-07-31 19:21)
你杀死了比赛
你杀死了比赛
Icepop
股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，谢诶谢诶谢诶谢诶，谢谢诶谢谢诶谢个谢，谢诶谢诶谢谢谢诶谢诶个谢，我给欧，吐这泪秀，我给欧，吐这泪秀，狗狗，阿旺阿旺，狗狗，累死狗，累死狗，狗狗阿旺阿旺，狗狗，累死狗累死狗，苏喂苏喂苏喂，苏喂啊撸喂
bubaprime
[quote][pid=537230176,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=61636747]凤舞天翔1977[/uid] (2021-07-31 19:21):
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]是不是单手哑铃划船我记得
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]是不是单手哑铃划船我记得
bubaprime
[quote][pid=537230597,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=60166295]晓迷离二号机[/uid] (2021-07-31 19:23):
我靠…[/quote][吕小军单边100kg哑铃划船做组！不做离心的单边爆发力训练是否适合普通训练者？-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/z5rdNW[/url] 找到了，是不是100kg我不太确认，反正牛逼就完事了
我靠…[/quote][吕小军单边100kg哑铃划船做组！不做离心的单边爆发力训练是否适合普通训练者？-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/z5rdNW[/url] 找到了，是不是100kg我不太确认，反正牛逼就完事了
ATATC
[quote][pid=537234821,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=60083979]moonsailing[/uid] (2021-07-31 19:40):
[吕小军单边100kg哑铃划船做组！不做离心的单边爆发力训练是否适合普通训练者？-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/z5rdNW[/url] 找到了，是不是100kg我不太确认，反正牛逼就完事了[/quote]是这个 YouTube清楚点 能看到 写的100kg没错的
[吕小军单边100kg哑铃划船做组！不做离心的单边爆发力训练是否适合普通训练者？-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/z5rdNW[/url] 找到了，是不是100kg我不太确认，反正牛逼就完事了[/quote]是这个 YouTube清楚点 能看到 写的100kg没错的
thr
我觉得他喝可乐应该喝不过我。
Shadowriver
这种训练量，吃东西只需要担心瘦肉精就行[s:ac:哭笑]
angel!
[quote][pid=537231134,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=41086516]折纸鸢兮[/uid] (2021-07-31 19:25):
股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，谢诶谢诶谢诶谢诶，谢谢诶谢谢诶谢个谢，谢诶谢诶谢谢谢诶谢诶个谢，我给欧，吐这泪秀，我给欧，吐这泪秀，狗狗，阿旺阿旺，狗狗，累死狗，累死狗，狗狗阿旺阿旺，狗狗，累死狗累死狗，苏喂苏喂苏喂，苏喂啊撸喂[/quote]有画面了[s:ac:茶]
股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，谢诶谢诶谢诶谢诶，谢谢诶谢谢诶谢个谢，谢诶谢诶谢谢谢诶谢诶个谢，我给欧，吐这泪秀，我给欧，吐这泪秀，狗狗，阿旺阿旺，狗狗，累死狗，累死狗，狗狗阿旺阿旺，狗狗，累死狗累死狗，苏喂苏喂苏喂，苏喂啊撸喂[/quote]有画面了[s:ac:茶]
technokamikaze
[quote][pid=537230176,27856934,1]Reply[/pid] Post by [uid=61636747]凤舞天翔1977[/uid] (2021-07-31 19:21):
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]同样是二百斤，我会挣扎啊，杠铃不会[s:ac:哭笑]
你多重？YouTube上有他单手100公斤的视频[/quote]同样是二百斤，我会挣扎啊，杠铃不会[s:ac:哭笑]