手臂耐力不足,是病还是需要锻炼?

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voidgear

2021-07-03T07:34:56+00:00

如题,两只手抱着一个10斤的箱子走了一公里

坐下以后手臂就酸软了,这会一只手拿个手机手还有点颤动

我是锻炼不够了,还是得去医院检查一下?
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Nevi_09

[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca2a2f43.png[/img]这不是手臂耐力问题…
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RoxxyRobofox

这是施法多了吧
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Biohazard_Sushi

远路没轻担啊

累脱力了
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coolluigi11

农夫行走搞起来
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butter

祖传手艺不能丢
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Myckeee

您这是心肺不行
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MasterChef933

我觉得。你手臂哪怕不拖着东西,就这么保持拖着的姿势走一公里也会酸吧。。
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Destiny ._.

你就是什么也不拿空手举着走一公里也酸
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Brady/Aomi.

一公里挺远的
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ChaseBandz

抱着很累,拎着背着不累
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voidgear

[quote][pid=530134322,27493297,1]Reply[/pid] Post by [uid=62287051]溜溜球919[/uid] (2021-07-06 15:42):

一公里挺远的[/quote]抱着一个装着一体机电脑的纸箱子从公车站走去高铁站,差不多就这么远
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MOF1_Suren

正常的,手臂肌肉长时间持续发力,正常人都会有点酸,严重点就抖

抱东西要用到小臂肌肉,平时不锻炼的人小臂肌肉比较弱