刷到个健身up建议吃植物性饮食，诸君怎么看

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Hanni1744

2022-04-19T23:19:29+00:00

他举了自己的例子，16岁开始健身，20岁一身腱子肉，25岁二级高血压以后改植物性饮食变得健康

——当然不是让人做素食主义者

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azzone4

看他这个发量。。。算了我还是不学了
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Hanni1744

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]有没有单机
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Nightblood

植物性食物太笼统了。没什么参考的地方。
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XthFiveX

健身10年搞出高血压？
健身没鸟用？[s:a2:你看看你]

我们都是植物性饮食，你看这棵猪…
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Casper^

饿的像竹杆一样的竹鼠是不是植物性食物[s:ac:哭笑]
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LOUIS

一个问题，吃素导致脱发？？
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Faxu

类似80年代国内读者意林之类的概念洗脑
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jorgie2626

看到你的头像。。谁还有空看你的帖子。。。
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Spok.Spok

有没有一种可能，他之前完全不吃菜[s:ac:茶]
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Lunar_

植物？
如果结论是不让我吃肉，那你可能就是我的仇人了
羊头牛、牛蹄筋、大腰子、红烧肉、炖排骨，这才是生活！[s:ac:上]
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Mazykine

不知道他说的全部内容，不过第三张图那三点非常好啊。要吃饭的，植物占大多数，不要吃太多
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artesan

解释一下什么叫植物性饮食
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Chokky_Milkk

这种就别看了，说的都是大概，没一点用
你要是想健身有只想吃素，可以是可以，但会更难。
吃素吃肉没啥区别，关键是你摄取的营养达标没。
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Ruro

20岁健身这个维度[s:ac:咦][s:ac:咦][s:ac:咦]
就这？泥潭比这强的都大把。[s:ac:哭笑]
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Town

你看这个健身的就不对啊，我都看妹说就是0卡。

还有你头像是谁
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The_MagiciaN_93

健身不就是为了大吃大喝的，他这种建议去少林寺。
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butter

懂了，这就吃肉，吃蔬菜怕不是要秃头

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