当人生失去方向和动力的时候，该怎么办

和前妻离婚后，和父母关系彻底僵化，父亲不理解我为何离婚，因此直接和我断绝来往，互删联系方式，而我整个人失去了生活和工作的动力。已经一个多月没有工作了，害怕见亲戚，害怕一切应酬，每天晚上熬夜到凌晨5点，第二天睡到下午两点，不想赚钱，不想处理案子，车房已经齐了，所以完全没有赚钱的欲望，甚至花钱的欲望都没了，每天两餐觉得吃点什么不至于饿死就好了，更别谈什么旅行以及看看外面的世界，完全没有动力，总觉得抑郁离我不远了。连计划考A证的事情也放弃了，一切都毫无意义，事业上更不想有任何突破。之前觉得离婚后一人吃饱，全家不饿的生活肯定很幸福，可如今我感受到的只有满满的孤独感。