Yonko
2020-10-12T10:17:43+00:00
大一大二，铁憨憨，学生会啊，搞文艺啊啥的，完全没有注重体育锻炼。60KG，182的身高，跟皮包骨一样。
最关键的是，就我这体重，居然还有肚子(虽然有一部分是腹式呼吸的锅)！！
今年大四了，在校准备论文和考试。每天坐的多，身体巨难受。效率贼低。
现在跟着我寝室一个健身了两年的兄弟(他从160肥肉，大一我们都叫他“胖爷”，健身整到了140一身肌肉)，健身坚持了一个月，由于我比较瘦，就跳过了减脂的环节，每天都去，不同部位。是真累，有时候走路的力气都没，但是
是真他妈爽啊，兄弟们！是真爽啊！
身体不乏力了，肚子也消了，腹胀啥的也没了。最爽的是！我唱歌居然也能又上三度了！学习也更专注了！
好后悔大学没有一开始就搞健身。[s:ac:哭1][s:ac:哭1][s:ac:哭1]
最关键的是，就我这体重，居然还有肚子(虽然有一部分是腹式呼吸的锅)！！
今年大四了，在校准备论文和考试。每天坐的多，身体巨难受。效率贼低。
现在跟着我寝室一个健身了两年的兄弟(他从160肥肉，大一我们都叫他“胖爷”，健身整到了140一身肌肉)，健身坚持了一个月，由于我比较瘦，就跳过了减脂的环节，每天都去，不同部位。是真累，有时候走路的力气都没，但是
是真他妈爽啊，兄弟们！是真爽啊！
身体不乏力了，肚子也消了，腹胀啥的也没了。最爽的是！我唱歌居然也能又上三度了！学习也更专注了！
好后悔大学没有一开始就搞健身。[s:ac:哭1][s:ac:哭1][s:ac:哭1]