有老哥能教一下怎么游泳嘛，不会换气咋整

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JCCH

2021-07-09T13:43:49+00:00

一换气就沉下去，要不然就是一换气就漂在原地了，滑不动了

TKURGL

沉下去之后别乱动总能浮上来吧

LeoTheCat

换气就沉应该是吐气吐多了吧，小口吐气好一点。

panky900

蛙泳换气沉一般是换气起太高了，搞个浮板练漂浮换气

CameronCanada

蛙泳还是自由泳

Literal Lemon

水下吐气，水上吸气。

Xeefff

[quote][tid=27540653]Topic[/tid] Post by [uid=63341900]番茄炒蛋记得放糖[/uid] (2021-07-09 21:45):

一换气就沉下去，要不然就是一换气就漂在原地了，滑不动了[/quote]找教练比较好

Beegan

[quote][tid=27540653]Topic[/tid] Post by [uid=63341900]番茄炒蛋记得放糖[/uid] (2021-07-09 21:45):

一换气就沉下去，要不然就是一换气就漂在原地了，滑不动了[/quote]在水里就吐完气。

ZerO

不会踩水吗？

游泳这东西，想通了就行了，狗为什么天生就会游泳，因为狗的身体结构在挣扎的时候不会下沉，你像狗一样扑腾就行了

JCCH

[quote][pid=531086009,27540653,1]Reply[/pid] Post by [uid=61047675]ppnndd[/uid] (2021-07-09 21:46):

沉下去之后别乱动总能浮上来吧[/quote]不能，只能漂在中间[s:ac:哭笑]

TKURGL

[quote][pid=531089347,27540653,1]Reply[/pid] Post by [uid=63341900]番茄炒蛋记得放糖[/uid] (2021-07-09 21:59):

不能，只能漂在中间[s:ac:哭笑][/quote]呃肌肉太多了？

总之沉下去之后总有个低点然后能慢慢浮上去试着让头先出水手脚帮着向上划一下

没人手把手教的话在浅水区自己找感觉吧

jakefromstatefarm

先手搭在岸上身体泡水里练练换气吧，成年人学起来应该挺快的

JCCH

[quote][pid=531091537,27540653,1]Reply[/pid] Post by [uid=61047675]ppnndd[/uid] (2021-07-09 22:07):

呃肌肉太多了？

总之沉下去之后总有个低点然后能慢慢浮上去试着让头先出水手脚帮着向上划一下

没人手把手教的话在浅水区自己找感觉吧[/quote]肥肉太多了[s:ac:哭笑]打算减肥的

TKURGL

[quote][pid=531092458,27540653,1]Reply[/pid] Post by [uid=63341900]番茄炒蛋记得放糖[/uid] (2021-07-09 22:10):

肥肉太多了[s:ac:哭笑]打算减肥的[/quote]那应该能浮起来啊水下憋着气总能浮起来吧

脑袋快要出水的时候吐气嘴出水后吸气然后沉下去再来