Meaty
2022-05-07T00:34:11+00:00
再也不熬夜了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
[quote][pid=609692710,31848688,1]Reply[/pid] Post by [uid=275400]阿代古斯之魂[/uid] (2022-05-11 08:39):
什么诱惑能让你熬一晚?[/quote]看电视剧忍不住多点了两三次下一集。。
熬夜的意思是单纯减少睡眠?
如果上班不能睡觉的话,还是睡到自然醒更爽
科学研究表明,熬夜加剧老年痴呆,千万别熬夜了[s:ac:哭笑]
[quote][pid=609692921,31848688,1]Reply[/pid] Post by [uid=40288613]我有后宫一群[/uid] (2022-05-11 08:40):
看电视剧忍不住多点了两三次下一集。。[/quote]才多点了两三下,看到紧凑的连续剧,我都是直接点到第二天上班的点才被迫停止[s:a2:大哭]
[quote][pid=609698328,31848688,1]Reply[/pid] Post by [uid=33467309]西门客官[/uid] (2022-05-11 09:03):
老哥还是要注意身体,没了好的身体啥都不是。
我今年33岁,之前有三大爱好:熬夜、打飞机、不吃早饭。
结果就是:高血压、心律不齐、肾结石、前列腺炎、肝内胆管结石。五脏除了脾和肺暂时没问题,其他的都有问题。
好在不抽烟、不喝酒,规律排便。
这几天早起开始散步,人精神多了。[/quote]35岁
熬夜 打飞机 按时吃早饭
偶尔抽烟 偶尔喝酒
结果就是
配合跑步锻炼,半马能到两小时了
[s:ac:哭笑]
20岁一夜不睡精神奕奕,甚至三天一共睡了5小时赶论文。现在26一夜不睡无精打采,再过6年怕不是浑身难受。
老哥还是要注意身体,没了好的身体啥都不是。
我今年33岁,之前有三大爱好:熬夜、打飞机、不吃早饭。
结果就是:高血压、心律不齐、肾结石、前列腺炎、肝内胆管结石。五脏除了脾和肺暂时没问题,其他的都有问题。
好在不抽烟、不喝酒,规律排便。
这几天早起开始散步,人精神多了。
[quote][pid=609699943,31848688,1]Reply[/pid] Post by [uid=42804081]祭奠老号[/uid] (2022-05-11 09:09):
35岁
熬夜 打飞机 按时吃早饭
偶尔抽烟 偶尔喝酒
结果就是
配合跑步锻炼,半马能到两小时了
[s:ac:哭笑][/quote][s:ac:哭笑]
什么控制变量法
等一个熬夜不打飞机 不吃早饭的
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202205/11/-7Q17r-dc7xKzT1kSfc-be.jpg[/img][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202205/11/-7Q17r-eo0jK26T1kSgo-jg.jpg[/img]