[破事氵] 有什么手机游戏需要每天定时登录几次并且不太肝？类似明日方舟/PCR这种？

RT，我的生活和工作节律非常混乱。
疫情期间在家办公导致症状更严重了。如果外星人观察我现在的生活，他一定不会发现地球每24小时一昼夜，更不会发现人类社会按7昼夜为一个周期运行。
后来跟心理医生聊了聊，对方建议我找一些外部的“节律”。比如每天定时收看新闻啥的。
我说我每天定时打游戏行不行，我给医生描述了一下明日方舟和PCR这种每天需要定时上线清体力的模式。医生说这也可以。
但是我明日方舟和PCR都已经弃坑了(原因是节律太混乱，做不到定时上线，导致每次上线看到体力溢出感觉都很亏)，现在追练度感觉很困难。
所以有没有什么游戏，
1)每天需要定时登录几次
2)不太肝，大概每天花在它身上的时间不超过一小时，最好还能挂机
3) 最好是最近即将开服的(新开的外服也行，繁中/英语ok，日语不会)，或者是那种开服很久没什么练度焦虑的？

非常感谢！