Kea 2022-07-05T06:47:44+00:00 这几天史密斯卧推单边推到40kg了，然后被朋友嘲讽了说还不如他自由杠铃单边20kg的重[s:ac:呆]后面我去问了一下健身房大佬(自由能推150kg的那种)他说确实比自由杠铃轻松，大概减轻15-20kg吧。感觉自己练了好久被人家嘲讽了好难受